Workout - Alle Artikel
Kates Schlanktricks
So bleibt Kate Hudson in Form
Die attraktive Schauspielerin trainiert zwei Stunden am Tag, um ihre Figur in Form zu halten
Fitness-Trend Barre3
Madonnas neues Lieblings-Workout
Madonna hat ein neues Lieblings-Workout: Barre3 – eine Kombination aus Yoga, Pilates und Ballett
Workout-Video
Bauch, Beine & Po in Bestform
Mit diesem Workout-Video bringen Sie die "üblichen verdächtigen" Körperpartien in Form!
Fitness fürs Wohnzimmer
Fit wie Katarina Witt und David Beckham
Wir stellen Ihnen die neue Version des interaktiven Personal Trainers „EA Sports Active 2“ vor
Fast Fit
Schneller geht's nicht!
Dieses brandneue Powerworkout bringt den ganzen Body mit effektiven Kraft-Moves in Topform!
All-in-one-Workout
Zen Body Bootcamp
Der neue Trainings-Hit vereint Meditation, Yoga, Cardio und Kraft-Moves zum All-in-one-Workout
Workout-Video
Best of Core-Training
Fit, schlank und sexy - mit diesem Workout-Video ist das ganz einfach!
Cover-Story
Kelly Osbournes Schlank-Tricks
Rank und schlank lächelt Kelly Osbourne im knappen Bikini vom Dezember-Cover der US-Shape
Promi-Zirkeltraining
Blake Lively trainiert sich Comic-fit
Das „Gossip Girl“ macht sich mit Zirkeltraining fit für die neue Rolle
Cardio-Booster & Core-Moves
Fatburning intensiv
Mit unserem Zauber-Mix aus Cardio-Boostern und Core-Moves kommen Sie in Rekordzeit zum Top-Body!
Rücken-Workout
Drei-Stufen-Workout gegen Schmerzen
Unser innovatives Drei-Stufen-Workout bringt Ihren Rücken schnell wieder in Bestform
Workout-Video
Fatburning intensiv
Mit diesem Workout-Video trainieren Sie überflüssige Pfunde einfach weg
Aerosculpt-Workout
Der neue Fettkiller
Aerosculpt verbindet Box-Übungen mit Bodyforming - und ist super effektiv
Bunter Sportstyle
Sporty Streetstyle
Der neue Sportstyle ist 100 Prozent alltagstauglich und auch ohne Workout absolut hip
Büro Workouts
Pilates in der Mittagspause
SHAPE zeigt Ihnen, wie Sie in nur zehn Minuten Verspannungen lösen und sofort neue Energie tanken
Workout-Video
Workout für die schlanke Taille
Workout-Video: Mit diesen Übungen bringen Sie Ihre Taille in Form
Frisbee-Workout
Die Slide Disc
Das Workout mit der Slide-Disc sorgt durch den intensiven Gleiteffekt für eine straffe Silhouette
