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Workout
Wer schlank und fit sein will, der muss fleißig trainieren. Nur gut, dass es eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten gibt. Denn gerade in Sachen Lieblings-Workout scheiden sich die Vorlieben und Geschmäcker.
Sie sind noch auf der Suche nach dem optimalen Workout für einen flachen Bauch, straffe Beine, muskulöse Oberarme oder einfach zur Entspannung? Kein Problem, wir haben schon eine kleine Vorauswahl getroffen und stellen Ihnen unterschiedliche Trainingsprogramme vor.
Ob Yoga, Ballett oder Pilates, ob als Galerie oder Workout-Video – hier finden Sie ein sportliches Angebot zum Nachturnen. Außerdem verraten wir Ihnen, mit welchen Fitnesstricks sich die Stars in SHAPE halten und welche Promi-Coaches ihnen dabei helfen.
Und natürlich stellen wir Ihnen regelmäßig Produktneuheiten und Trends auf dem Fitnessmarkt wie DVDs, Apps und Games vor. Mit diesen Trainingshelfern fällt das Workout noch viel leichter.
Fitness: Studio-Workout
Neue Kicks im Studio
Mit diesen Übungen und wenigen Hilfsmitteln erreichen Sie in nur acht Wochen Ihre Traumfigur
Stars im Urlaub
Stars im Bikini
Wir zeigen die coolen Urlaubsbilder von Bar Rafaeli, Rihanna und Mischa Barton
Fitnessgeheimnisse von Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrows Fitness-Tipps
Wir haben Gywneth Paltrows Fitness-Routine und ihre Essgewohnheiten
Workout: Fünf Moves
Mit 5 Moves zur Traumfigur
Mit diesem Power-Workout ist der Weg zur Traumfigur frei
Workout mit dem „TRX Suspension Trainer"
Lassen Sie sich hängen
Wir haben das Trend-Tool „TRX Suspension Trainer“ aus den USA für Sie getestet
Fitnessgeheimnisse der Stars: Eva Mendes
So hält sich Eva Mendes fit
Schön und schlank: Das sind die Fitnessgeheimnisse von Eva Mendes
Gewinnspiel
Der Personal Coach für zu Hause
Holen Sie sich das Fitnessstudio nach Hause! Wir verlosen Mitgliedschaften für NewMoove
Elle Macphersons Fitness-Tipps
So hält sich Elle Macpherson fit
Wir haben die Fitness-Tipps von „The Body“ Elle Macpherson für Sie zusammengefasst
Gewinnspiel
Fitness-Trend 2012: Zumba
Tanzen Sie sich mit Zumba schlank. Wir verlosen ein DVD-Set für zu Hause
Workout-Video
Fatburning intensiv
Mit diesem Body-Workout trainieren Sie den Winterspeck einfach weg!
Das „Legwork“-Training
Fit für High Heels
Dieses Profitraining hilft für gekonnte Auftritte, damit der sexy Gang in hohen Schuhen klappt
Newmoove: Pilates
Pilates für einen straffen Bauch
Diese Woche wagt sich Redakteurin Dörthe an den Pilateskurs für den Bauch von NewMoove
Starfit: Kate Hudson
Wie macht sie das bloß?
Hollywood-Star Kate Hudson hat ihre perfekte Figur nach der Geburt ihres zweiten Sohnes wieder
Newmoove: Pilates
Pilates für Einsteiger
Workout fürs Powerhouse! Wir testen den Pilates-Einsteiger-Kurs von NewMoove
Fitnessgeheimnisse der Stars
So hält sich Eva Longoria fit
Bei ihrem Anblick werden wir fast neidisch. Eva Longoria verrät ihre Fitness- und Beautygeheimnisse
Workout: Aquafitness
Aquafitness: Powertraining im Wasser
Wir verraten tolle Tipps und Übungen für Aquafitness
