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Rezepte für jeden Geschmack
Was gibt es Schöneres, als sich nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem Schweißtreibenden Workout mit einem leckeren Essen zu belohnen? Wir helfen Ihnen bei der Suche nach dem passenden Rezept und haben Ihnen eine Auswahl leckerer Gerichte zum Nachkochen zusammengestellt.
Ob Ayurvedisch, Vegetarisch, Fisch, Fleisch, Pasta oder Desserts – hier kommt jeder auf seinen Geschmack. Natürlich haben wir bei der Auswahl darauf geachtet, dass die Gerichte möglichst gesund und kalorienarm sind.
Von leichten Spargel-Kreationen, über sommerliche Grill-Ideen, weihnachtlichen Leckereien bis hin zu Schlank-Rezepten nach den feisten Feiertagen: Hier finden Sie das passende Rezept für jede Saison.
Und um Ihnen die Zubereitung noch angenehmer zu gestalten, gibt es zu einigen Gerichten auch Koch-Anleitungen als Videos. Wir wünschen viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

Kleine Nährstoffbomben: Linsen
Linsen-Rezepte mit Fantasie
Raus aus dem Schattendasein von Pasta, Reis und Co. : Linsen treten jetzt ihren Siegeszug an

Ein-Euro-Rezepte
Rezepte für preiswertes Kochen
Leckeres Essen muss nicht unbedingt teuer sein. Wir stellen Rezepte für günstige Mahlzeiten vor

Weihnachtsrezepte
Raffinierte Weihnachtsrezepte
Wir stellen Weihnachtsrezepte vor, bei denen nur Lebensmittel der Saison verwendet werden

Weihnachtliche Plätzchen-Rezepte
Leichter Plätzchengenuss
Genießen Sie die Weihnachtszeit und behalten Sie Ihre Wunschfigur mit unseren Plätzchenrezepten

Besondere Snacks
Kastanien – winterliche Leckereien
Der Herbst lockt wieder mit einem speziellen Genuss: der Kastanie. Wir haben Infos und Rezepte!

Vegetarische Rezepte
Kochen nach Ayurveda
Neu interpretiert lässt sich Ayurveda auch in einen stressigen Alltag einbauen

Pilzkunde
Zeit für frische Pilze
Ab in die Pilze! Hier gibt’s hilfreiche Tipps rund um Steinpilze, Pfifferlinge, Champignons & Co.

Rezepte ohne Fleisch
Weltvegetariertag
Am 1. Oktober ist der Weltvegetariertag! Wir haben fleischlose Rezepte und viel mehr

Rezepte zur Resteverwertung
Tipps gegen Lebensmittel-Verschwendung
Wir stellen Tipps für bewusstes Einkaufen vor und verraten Rezepte zur Resteverwertung

KOCHTIPPS DER USER
Eierschwammerl-Risotto
SHAPE-Online-Userin Christina verrät uns ihr Rezept für ein leckeres Eierschwammerl-Risotto

Pilzgerichte zum Nachkochen
Leckere Rezepte mit Pilzen
Pilze sind nicht nur gesund und reich an Eiweiß. Hier gibt's tolle Pilz-Rezepte zum Nachkochen!

Kochtipps der User
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Grill-Beilagen
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Fisch-Spezialitäten
Grillrezepte mit Fisch
Was Neues für den Grill gefällig? Wir bringen Abwechslung in die BBQ-Saison

Koch-Video
Ayurvedisch kochen
Ayurveda-Koch Volker Mehl gibt eine kleine Einführung in die ayurvedische Küche

Schlank-Rezepte
Rezepte der Tracy Anderson-Methode
Hier gibt's ein Tages-Konzept für Frühstück, Mittagessen, Snack und Abendessen nach Tracy Anderson

Rezepte zur carb100-Formel
Schlank ohne Diät
Radieschen-Quark, Limetten-Dorade oder gefüllte Avocado-Pfannkuchen: Rezepte für die carb100-Formel

Spargel-Rezepte
Genießer-Rezepte mit Spargel
Wir verraten Ihnen, wie Sie aus Spargel königliche Köstlichkeiten zaubern

Individuelles Abnehmprogramm
Die Blutgruppen-Diät
Eine Diät für alle? Das kann schnell daneben gehen! Die Blutgruppen-Diät ist die Alternative

SOS-Tipps gegen Heißhunger
So bleiben Sie standhaft
Mit unseren SOS-Tipps widerstehen Sie Heißhunger-Attacken garantiert.




