Nina Winkler - Alle Artikel
Fitness mit Nina Winkler
Wer viel unterwegs ist, hat wenig Zeit, um sich fit zu halten. Da ist ein Rundumpaket aus kurzen, effektiven Übungen für die Figur genau das Richtige. Fitness-Expertin Nina Winkler hat exklusiv für SHAPE.de ein Programm zusammengestellt, das den ganzen Körper - Beine, Oberschenkel, Taille oder Oberarme - fordert.
Praktisch: Die Workout-Videos lassen sich überall dort abrufen, wo Sie Internetzugang haben. Im Büro, zu Hause oder auf Reisen - so halten Sie sich überall in Form.
Workout-Video
Yoga für Beine und Po
Nina Winkler zeugt exklusiv für SHAPE ein Yoga-Workout mit fließenden Power Moves
Workout-Video
Cool-down mit Nina Winkler
Fitness-Expertin Nina Winkler zeigt, wie Sie sich nach dem Yoga-Workout entspannen
Workout-Video
Power Moves für Beine und Po
Fitness-Expertin Nina Winkler zeigt Power Moves für straffe Beine und einen knackigen Po
Video mit Nina Winkler
Yoga für Brust und Bauch
Mit dem Power-Programm von Nina Winkler bringen Sie Brust und Bauch in Bestform
Workout-Video
Yoga für Brust und Bauch
Mit dem Power-Programm bringen Sie Brust und Bauch in Bestform!
Workout-Video
Fatburning für die Bikinifigur
Bringen Sie sich in Shape mit den Fatburning-Moves von Fitness-Expertin Nina Winkler!
Workout-Video
Bodyforming für die Bikini-Figur
Fitness-Expertin Nina Winkler hat exklusiv für SHAPE die besten Fatburning-Moves zusammengestellt
Fitness-Video mit Nina Winkler
30-Kalorien-weg-Übung
Diese Übung hilft, wenn Sie ein Plätzchen zu viel genascht haben
Fitness-Video mit Nina Winkler
Bauchtraining
Eine effektive Übung von Fitness-Expertin Nina Winkler, die Ihre Körpermitte formt
Fitness-Video mit Nina Winkler
Oberschenkel-Training
Früh übt sich! Denn nur, wer sich gut auf die Skisaison vorbereitet, kommt sicher über die Piste
Fitness-DVDs
Fit wie ein Turnschuh
Tolle Workout-DVDs im Test: Machen Sie Ihre vier Wände zu Ihrem persönlichen Fitness-Studio!
Video-Workout
Bauch, Beine und Po in Bestform
Mit diesem Video-Workout sagen Sie den ungeliebten Problemzonen den Kampf an!
Video-Workout
Fatburning pur
Der Speck muss weg? Unsere Expertin zeigt Ihnen fünf einfache Steps zur Idealfigur
Fitness-Video mit Nina Winkler
Wiesn-Workout
Trainieren mit Maß - Fitness-Expertin Nina Winkler zeigt Ihnen, wie Sie mit Bier trainieren
Fitness-Video mit Nine Winkler
Frühlingsfit
Diese Bewegung vertreibt jegliche Frühjahrsmüdigkeit aus Ihrem Körper
Lauf-Training mit Nina Winkler
Natural Running
Noch nie fiel Joggen leichter: So laufen Sie schneller, länger und verbrennen mehr Kalorien!
Fitness-Video mit Nina Winkler
Winterspeck ade
Sie wollen eine schöne Körpermitte? Dieses Mini-Workout bringt schnelle Hilfe
