Johanna Fellner - Alle Artikel
Body-Workout mit Johanna Fellner
Bringen Sie Ihren Körper rundum in Form! Mit dem Fatburning-Intensiv-Training von Fitness-Ikone Johanna Fellner sagen Sie kleinen Fettpölsterchen den Kampf an und steigern nebenbei Ihre Ausdauer. Für alle, die das DVD-Workout in der November-Ausgabe 2009 von SHAPE verpasst haben, zeigen wir die Videos exklusiv online.
Jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Weil Sie für das Fitness-Programm keine großen Hilfsmittel benötigen, können Sie die Übungen überall machen. Nach dem Warm-up können Sie alle anderen Trainingseinheiten - Fatburning Intensiv, Core-Training und Yoga-Spezial - außerdem ganz nach Zeitbudget beliebig kombinieren. Viel Spaß beim Üben!
Fitness: Workout
Das ultimative Express- Workout
Fitness-Expertin Johanna Fellner zeigt effektive Übungen für einen straffen Body
Das „Legwork“-Training
Fit für High Heels
Dieses Profitraining hilft für gekonnte Auftritte, damit der sexy Gang in hohen Schuhen klappt
Workout-Video
Sportliche Weihnachts-Tipps
Fitness-Profi Johanna Fellner gibt hilfreiche Tipps für schlanke Feiertage
Workout zur effektiven Fettverbrennung
Die Top 10 der Fettkiller
Mit diesem hochintensiven Workout zur Fettverbrennung schmelzen die Pfunde in Rekordzeit
Gewinnspiel
Sommerurlaub mit Personal Trainer
Im Traumurlaub zur Traumfigur - wir verlosen einen Sommerurlaub mit Fitness-Expertin Johanna Fellner
Workout-Video
Yoga-Workout mit Johanna Fellner
Bodyforming mit Wellness-Faktor: Die besten Yoga-Moves für Body und Soul
Workout-Video
Büro-Workout mit Johanna Fellner
Mit diesen Übungen werden Sie nach langem Sitzen im Büro wieder fit
Workout-Video
Best of Core-Training
Fit, schlank und sexy - mit diesem Workout-Video ist das ganz einfach!
Workout-Video
Fatburning intensiv
Mit diesem Workout-Video trainieren Sie überflüssige Pfunde einfach weg
Johanna Fellner: Fitness-Videos
„So einfach ist Yoga!“
Fitness-Expertin Johanna Fellner verrät die besten Yoga-Übungen
Yoga-Video
Best of Asanas mit Johanna Fellner
Bodyforming mit Wellness-Faktor: Die besten Yoga-Moves für Body und Soul
Workout-Video von Johanna Fellner - Teil I
Warm-Up
Aufwärmübungen bereiten Puls und Muskeln langsam auf das Training vor
Workout-Video von Johanna Fellner - Teil II
Fatburning Intensiv
Fatburning gegen überschüssige Pfunde! Johanna Fellner zeigt, wie's geht
Workout-Video von Johanna Fellner - Teil III
Best of Core-Training
Muskelaufbau für eine straffe Haut und eine perfekte Körperhaltung
Video-Workout von Johanna Fellner - Teil IV
Yoga-Spezial
Nach dem Training ist Relaxen angesagt. Yoga-Übungen entspannen Körper und Geist
