Johanna Fellner - Alle Artikel
Body-Workout mit Johanna Fellner
Bringen Sie Ihren Körper rundum in Form! Mit dem Fatburning-Intensiv-Training von Fitness-Ikone Johanna Fellner sagen Sie kleinen Fettpölsterchen den Kampf an und steigern nebenbei Ihre Ausdauer. Für alle, die das DVD-Workout in der November-Ausgabe 2009 von SHAPE verpasst haben, zeigen wir die Videos exklusiv online.
Jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Weil Sie für das Fitness-Programm keine großen Hilfsmittel benötigen, können Sie die Übungen überall machen. Nach dem Warm-up können Sie alle anderen Trainingseinheiten - Fatburning Intensiv, Core-Training und Yoga-Spezial - außerdem ganz nach Zeitbudget beliebig kombinieren. Viel Spaß beim Üben!
Cellulite-Workout
Das erste Cellulite-Workout, das wirkt
Johanna Fellner erklärt anhand 12 Übungen, was Faszientraining ist
Bikini-Workout mit Johanna Fellner
Bleiben Sie dran!
Der zweite Teil von Johanna Fellners Bikiniserie: hier geht’s den Fettpölsterchen an den Kragen!
Fitness: Bikinifigur
Topfigur bis zum Frühjahr
Fitness-Expertin Johanna Fellner coacht Sie in ihrer Serie, die Sie bis April bikinifit macht!
Den Stress abfallen lassen
Das neue Anti-Stress Workout
Lernen Sie mit diesem Programm, schnell neue Kraft zu schöpfen
Blitz-Workout: Zehn Minuten reichen!
Turbo zum Traumbody
Expertin Johanna Fellner zeigt Übungen, die schon nach zwei Wochen sichtbare Ergebnisse liefern
„FunTone“: Perfekter Sound zum Workout
Get in the Swing
Ein Konzept, bei dem Sie den ganzen Körper mit perfekt abgestimmter Musik in Bestform bringen
Workout gegen Rückenschmerzen
Die Top 14 für Ihren Rücken
Dieses Workout ist die beste Prävention gegen Rückenbeschwerden
Inside Flow Yoga
Feel the Flow
15 Minuten genügen! Mit dem neuen „Inside Flow Yoga“ straffen Sie den ganzen Körper
Blitzworkout für den Urlaub
Die 12 besten Figur-Quickies
15 Minuten täglich mit unseren intensiven Blitz-Moves am Pool und auf der Sonnenliege
Express-Workout für heiße Tage
Die 15 besten Sommer-Quickies
Mit dem Express-Workout von Johanna Fellner kommen Sie jetzt in nur fünf Mal fünf Minuten in Topform
Workout-Hit „Hopping“
Auf dem Sprung zur Topform
Holen Sie das Lasso raus! Der Workout-Hit „Hopping“ aus den USA bringt schnell Resultate
Fitness: Workout
Das ultimative Express- Workout
Fitness-Expertin Johanna Fellner zeigt effektive Übungen für einen straffen Body
Das „Legwork“-Training
Fit für High Heels
Dieses Profitraining hilft für gekonnte Auftritte, damit der sexy Gang in hohen Schuhen klappt
Workout-Video
Sportliche Weihnachts-Tipps
Fitness-Profi Johanna Fellner gibt hilfreiche Tipps für schlanke Feiertage
Workout zur effektiven Fettverbrennung
Die Top 10 der Fettkiller
Mit diesem hochintensiven Workout zur Fettverbrennung schmelzen die Pfunde in Rekordzeit
Gewinnspiel
Sommerurlaub mit Personal Trainer
Im Traumurlaub zur Traumfigur - wir verlosen einen Sommerurlaub mit Fitness-Expertin Johanna Fellner
Workout-Video
Yoga-Workout mit Johanna Fellner
Bodyforming mit Wellness-Faktor: Die besten Yoga-Moves für Body und Soul
Workout-Video
Büro-Workout mit Johanna Fellner
Mit diesen Übungen werden Sie nach langem Sitzen im Büro wieder fit
Workout-Video
Best of Core-Training
Fit, schlank und sexy - mit diesem Workout-Video ist das ganz einfach!
