Fasten - Alle Artikel
Richtig fasten
Kleine Auszeit, große Wirkung: Jedes Jahr fasten Millionen von Menschen, verzichten sieben Tage auf festes Essen und gelangen durch eine bewusstere Lebensweise zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Studien belegen außerdem, dass Fasten das Krebsrisiko senken und die Abwehrkräfte im Körper stärken kann. Ein weiterer Nebeneffekt: Ein paar Pfunde bleiben dabei auch auf der Strecke!
Sie möchten auch eine Fastenkur machen, wissen aber nicht welche? Hier finden Sie genaue Anleitungen und nützliche Tipps rund um das Thema fasten. So wird Ihre Fastenwoche zum Erfolgserlebnis!
Hunger verfälscht Größe
Hunger verändert unsere Wahrnehmung
Bei Hunger wirkt Essen im Mund viel größer als es ist
Gesunde Teepause
Ein Tee für alle Fälle
Eine Tasse Tee und die Welt sieht freundlicher aus! Darum stellen wir die heißesten Mischungen vor
Teesorten von A bis Z
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Im SHAPE-Tee-Lexikon erfahren Sie das Wichtigste über Brennnessel-, Hagebutten- oder Kamillentee
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Winterspeck ade in drei Wochen? Das geht! Mit der neuen Fastenkur purzeln Ihre Kilos!
Entschlacken und entgiften
Richtig fasten
Anleitungen und Tipps rund ums Fasten - so wird Ihre Fastenwoche zum Erfolgserlebnis!
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Kein Fasten ohne Regeln! SHAPE zeigt Ihnen die fünf wichtigsten
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SHAPE Online lüftet gemeinsam mit Fastenarzt Dr. Eduard Pesina das Beauty-Geheimnis des Heilfastens
Fasten, aber richtig!
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Die Fastenzeit ist eine gute Gelegenheit, sich von allem Schlechten und Bösen zu befreien
Rezepte für das Fasten
7-Tage-Fastenplaner
So fasten Sie richtig und vor allem gesund: Wir stellen Ihnen den Plan vor
Fasten-Gesetze
Die fünf goldenen Fastenregeln
Richtig fasten ist ganz einfach! Mit diesen fünf Regeln machen Sie garantiert nichts falsch
Fasten nach Plan
Die neue Art zu fasten
Diät ist out und fasten in! SHAPE Online verrät wie effektiv das Fasten wirklich ist
