Biken - Alle Artikel
Alles rund ums Rad
Fahrradfahren ist gesund, weil es den Körper ordentlich fit hält. Hauptsächlich wird natürlich die gesamte Beinmuskulatur trainiert. Und während die Gelenke beim Strampeln geschont werden, bringen wir das Herz-Kreislauf-System auf Touren und beugen außerdem Venenproblemen vor - oder können sie sanft therapieren.
SHAPE Online hat viele gute Tipps zusammengestellt, durch die Sie den Outdoor-Sport noch mehr genießen können.
F/S 2011: Sport-BHs im Test
Der richtige Sport-Bra für Sie
Wir zeigen die besten BHs für jeden Typ und jede Aktivität
Promotion
Nivea Pure & Natural macht mobil
Auf das Bike, fertig, los! Lassen Sie sich zu einem Fahrrad-Trip der besonderen Art verführen!
Tipps fürs Bike
So machen Sie Ihr Fahrrad fit
SHAPE Online verrät, wie Sie Ihr Bike fit für den Sommer machen!
Talk: Katy Perry
„Biken ist meine Leidenschaft!“
Sängerin Katy Perry über ihre Liebe zum Radfahren und kleine Food-Sünden
Hochzeits-Workout
Kate Middleton trainiert für die Hochzeit
Die zukünftige Frau von Prinz William trainiert für die perfekte Wedding-Dress-Figur
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Bike-Trends 2010
Wir bringen Sie auf Touren!
Technische Extras, mehr Stauraum und Komfort machen die neuen Bikes zu den Top-Fitmachern im Sommer
Bikes: Technik und Ausrüstung
Ratgeber Rad
Tipps fürs Flicken, den richtigen Sattel, die optimale Beleuchtung und vieles mehr
Sportliches Inselhopping
Mit Bike aufs Boot
Fünf Inseln per Boot und Bike: Tina Engler kam dem Zauber des griechischen Archipels auf die Spur
Fit auf zwei Rädern
Richtig radeln
Sechs Tipps, mit denen Sie sicher den Berg hoch- und wieder herunterkommen
Biken für Frauen
Divas Camp
Das Divas Camp lädt Frauen aller Könnensstufen zum Mountainbike-Wochenende in das schöne Brixental nach Österreich ein
Outdoor-Sport
Welcher Bike-Typ sind Sie?
Ob Profi oder Hobbyradlerin - hier findet jeder Biking-Typ tolle Tipps für Training und Equipment
Outdoor-Sport
Die Mountain-Bikerin
Wenn der Berg ruft - abwechslungsreiche und herausfordernde Touren für Mountainbiker
Outdoor-Sport
Die Alltags-Fahrerin
Zügig durch die Stadt kommen und alles dabei haben - Gelegenheitsradler mögen's praktisch
Outdoor-Sport
Die Genuss-Radlerin
Sie verbrennt 450 Kalorien pro Stunde, genießt Luft und Landschaft - ohne Leistungsdruck
