Applaus - Alle Artikel
Applaus: 19 Kilo in 11 Monaten
Jetzt hab ich Größe 36
Erst ging Katrin Elschner nur ins Gym, um ihren Rücken zu stärken – und verlor dann 19 Kilo
Applaus: 41 Kilo in 12 Monaten
Meine bessere Hälfte
Fast ein Jahr lang ging Bianca Posipanco jeden Tag ins Fitness-Studio und trainierte sich 41 Kilo ab
Applaus: 27 Kilo in 10 Monaten
Den Absprung geschafft!
Abnehmen mit Fatburning-Kursen und einer homöopathischen Stoffwechselkur!
Applaus: 36 Kilo in einem Jahr
„Ich habe 36 Kilo im Pool versenkt!“
Abnehmen mit drei Schwimm-Einheiten pro Woche und einer konsequenten Low-Carb-Ernährung
Applaus: 36 Kilo in 18 Monaten
Training im Schlafzimmer
Mit Fitness-DVDs, Trainings-Tools und einem Laufband neben dem Bett verlor Erna 36 Kilo
Applaus: 45 Kilo in 20 Monaten
Abnehmen Schritt für Schritt
Im Eilschritt verlor Maya Elbe 45 Kilo und dokumentierte ihre Abnehmschritte in Bildern
Applaus: 20 Kilo in sechs Monaten
Größe 38 war mein Traum!
Mit Ernährungsregeln und Fitnesskursen verlor Susanne Kassner in nur sechs Monaten über 20 Kilo
Applaus: 21 Kilo in 5 Monaten
Marathon statt Moppel-Ich!
Dank Ernährungswechsels und SHAPE-Workouts verlor Susanne Berghoff in fünf Monaten 21 Kilo
Applaus: 19 Kilo in 10 Monaten
Start in ein schlankes Leben
Durch Biken und mithilfe eines Online-Ernährungsportals verlor Maria Harisch in zehn Monaten 19 Kilo
Applaus: 8 Kilo in 6 Wochen
In nur sechs Wochen 8 Kilo weg!
Julia Holzner verlor im Blitztempo 8 Kilo
Applaus: 17 Kilo in einem Jahr
Mit Aqua-Fitness zur Bikinifigur
Dank Low-Carb- Speiseplan und Aqua-Fit-Kursen versenkte Jessica Hamacher in einem Jahr 17 Kilo
Applaus: 29 Kilo in 8 Monaten
Ausgezeichnet sportlich!
Mit Cardio-Training verlor Tanja Ehret in acht Monaten 29 Kilo und schaffte ihr Sportabzeichen
Applaus: 30 Kilo in 5 Monaten
Mama mit Modelfigur
Nach dem fünften Kind nahm sich Josefina Ziegler einen Personal Coach und machte eine Low Carb Diät
Applaus: 30 Kilo in 12 Monaten
Mit Disziplin zur Bestform
Kathrin Kruse nahm mit Hanteltraining, Workout-DVDs und Laufen in zwölf Monaten 30 Kilo ab
Applaus: 23 Kilo in 12 Monaten
Fit für den Jakobsweg
Michaela Müller-Meerkatz verlor mit intensivem Walken und Protein–Shakes in zwölf Monaten 23 Kilo
Applaus: 26 Kilo in 12 Monaten
Von XXL zum Traumbody
Yvonne Heidemann verlor in nur 12 Monaten 26 Kilo
Applaus: 40 Kilo in sechs Monaten
Abnehmen durch Kontrolle im Internet
Mithilfe der Unterstützung eines Online-Diätportals und viel Sport wird Abnehmen leicht gemacht!
Applaus: 42 Kilo in 2 Jahren
Ich bin ein neuer Mensch!
Silke Nonnweiler rannte ihrem Übergewicht davon: Heute ist sie 42 Kilo leichter
Applaus: Abnehmen mit Bodycombat
Vollgas für den Traumjob
Sport statt Süßigkeiten: Assistenzärztin Laura Hampe (28) verlor mit Bodycombat 22 Kilogramm
Applaus: Bikinifit in sechs Monaten
Mission Bikini erfüllt
Mit viel Disziplin verlor Stefanie Hennies in nur sechs Monaten 18 Kilo
