Clever entscheiden!

Ja? Nein? Vielleicht? Circa 100.000 Mal müssen wir uns täglich festlegen. Ein Patentrezept gibt es nicht – aber ein paar Strategien, die die Wahl erleichtern. Die Wichtigsten stellen wir Ihnen hier vor.

Susanne Pahler

Einen Cappuccino bitte. Oder besser eine Latte macchiato? Ach nein, ich bleibe beim Cappuccino.“ Wenn im Leben doch immer alles so mühelos wäre! Ist es aber nicht, klar. Also brüten wir tagelang darüber, ob wir den Job am anderen Ende Deutschlands annehmen sollen oder nicht. Ob es besser ist, mit dem einen oder dem anderen Mann zusammen zu sein. Ob wir in der Stadt oder auf dem Land glücklicher werden.

Wir nerven Freunde mit „Was soll ich bloß tun?“-Gesprächen, schreiben Pro- und Kontra-Listen, werfen uns grübelnd nachts von einer Seite auf die andere – und kommen trotzdem nicht weiter. Aber es muss da draußen doch irgendwo die perfekte Lösung geben!

„Die perfekte Lösung nicht“, sagt Autorin und Psychotherapeutin Maja Storch von der Uni Zürich („Das Geheimnis kluger Entscheidungen“, Goldmann), „aber eine optimale Alternative.“ Um sie zu finden, müssen sich Kopf und Bauch miteinander absprechen. Das schont Ihre Nerven und am Ende sind Sie mit sich im Reinen und überzeugt: „Jetzt weiß ich endlich, was ich machen werde!“

So funktionieren Entscheidungen

Warum fällt es uns überhaupt so schwer, Entscheidungen zu treffen? Etwa uns zu einer Kündigung durchzuringen, um in der Traumstadt neu anzufangen, wie schon tausendmal durchdacht? Oft, weil wir zu viele Wahlmöglichkeiten haben. Das lässt uns mit dem Gefühl zurück: Egal was wir machen, es könnte noch eine bessere Alternative geben.

„Generell kommen sich immer die zwei Bewertungssysteme in die Quere, mit denen der Mensch eine Situation bemisst: der Verstand und das Gefühl“, meint die Autorin. „Sagt das eine hü, das andere hott, stoßen wir schnell an unsere Grenzen.“

iStockphoto.com