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Tipps für die pure Leidenschaft im Bett

Maximum Sex

SHAPE Online

Gönnen Sie sich intensivere Orgasmen

Etwa, indem Sie beim Sex mit ihm etwas auf Ihren Unterbauch drücken – das stimuliert die innen liegenden Teile der Klitoris. Und experimentieren Sie mit Ihrem Atem! Atmen Sie etwa während des Aktes länger ein als aus (circa sechs Sekunden versus drei Sekunden). Das hebt das Energieniveau und intensiviert Ihre Gefühle. Wenn Sie dann tief einatmen, sobald Sie kommen, fühlt sich das an, als ob sich Ihr Höhepunkt über den ganzen Körper ausweitet!

Außerdem: „Eine langsame Atmung, bei der Sie sich den Luftfluss bis unter den Venushügel vorstellen, wird den Höhepunkt auf den Bereich um Ihre Schamlippen konzentrieren. Bei schnellerer Atmung, zu der Sie rhythmisch die Pobacken anspannen, wird sich der Gipfel flacher anfühlen, aber bis in den Brustkorb rasen“, beschreibt Anne West in „Absolut Sex: Wie Sie jeden Mann um den Verstand bringen“ (Knaur).

„Absolut Sex: Wie Sie jeden Mann um den Verstand bringen“ von Anne West (Knaur Verlag, um 9 Euro) jetzt bestellen bei Amazon.de >>

Locker lassen!

„Lassen Sie außerdem mal bewusst alle Muskeln locker, sobald die erste Welle rollt. Durch die Entspannung werden Sie die Kontraktionen des Orgasmus im Becken intensiver spüren.“ Und wenn Sie vor lauter Lust überhaupt noch dran denken können: Biegen Sie die Zehen hoch. Die angespannten Sehnen, Nerven und Venen sind mit Ihren Lenden verbunden und lassen die Explosion bis in die Fußspitzen rasen.

Bringen Sie seine Finger in die Pole Position

Zeigen Sie ihm ganz konkret, was Sie mögen! „Männer lieben es, zu erfahren, wie sie eine Frau befriedigen können. Er fühlt sich dann wie ein göttlicher Liebhaber“, sagt Anne West.

Wenn Sie sich etwa seitlich vor ihn stellen, kann er Sie mit einer Hand von vorne, mit der anderen von hinten liebkosen. Bitten Sie ihn zum Beispiel auch, beide Zeigefinger in Sie hineingleiten zu lassen, damit er sie gegenläufig oder rotierend bewegen kann. Ebenfalls explosiv: Lassen Sie ihn mit der Zunge die Buchstaben des Alphabets auf Ihre Klitoris malen.

iStockphoto.com, Thinkstock.com

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