Workout für die Seele

Tanja Pöpperl

Übung 4: Die selbst gedrehte Komödie

Was macht ein grüblerischer, ängstlicher Mensch wie der berühmte Regisseur Woody Allen, um das Leben leichter zu nehmen? Ganz einfach: Er dreht witzige Filme! Ein Trick, den auch Sie ausprobieren können, natürlich nur in Ihrer Fantasie. Dazu sollten Sie versuchen, in unschönen Alltagssituationen versteckte Komik zu entdecken und sie sogar auf die Spitze zu treiben. Angenommen, Sie stehen genervt im Kaufhaus in einer langen Warteschlange.

Dann können Sie künftig die Gelegenheit wahrnehmen, sich die Zeit mit Ihrem persönlichen, vollkommen abgedrehten Slapstick-Film zu vertreiben. Stellen Sie sich also zum Beispiel vor, wie die Jahreszeiten vergehen, während Sie warten – und erst ein laues Frühlingslüftchen über die gesamte Warteschlange hinwegweht, wie alle im Hochsommer Badesachen und Strohhüte auspacken und schwitzen, wie im Herbst das Laub und im Winter der Schnee auf den Häuptern der immer noch geduldig Wartenden landet.

Oder Sie malen sich aus, wie statt Sonderangeboten plötzlich lustige Partymusik aus den Lautsprechern dröhnt und die Warteschlange sich in eine fröhliche Polonaise verwandelt, die durch die Verkaufsräume tanzt. Wetten, dass Ihre Mundwinkel sich heben und auch Ihre Laune im Steilflug nach oben geht?

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