Krankheiten selbst behandeln

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Hausmittel gegen Alltagsbeschwerden

Schon unsere Großmütter wussten, dass es für viele Alltagsbeschwerden wie Schnupfen, Übelkeit oder Schlafstörungen ein geeignetes Hausmittel gibt. Wir stellen einige dieser Tipps zur Selbstbehandlung von Krankheiten vor – von einer Ärztin empfohlen.

Monika Fojcik

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Man muss nicht bei jedem Wehwehchen gleich zum Onkel Doktor! Es gibt viele leichte Beschwerden, die man durchaus selbst behandeln kann und auch darf. Ärztin und Medizinjournalistin Dr. med. Christina Lentz hat in ihrem Ratgeber „Krankheiten selbst behandeln“ einige der sinnvollen Hausmittel zusammengestellt.

Sehen Sie eine Auswahl der Tipps in der Galerie (15 Bilder).

Heilkräuter oder Öle können Medikamente meistens ersetzen. Wussten Sie etwa, dass bei Kopfschmerzen zum Beispiel ein Tee aus Silberweidenrinde eine gute Alternative zu Schmerztabletten ist? Zusätzlich zu Behandlungsmethoden verrät Dr. med. Christina Lentz mögliche Ursachen und zusätzlichen Gegenmaßnahmen. Alle im Ratgeber erwähnten Mittel gibt es übrigens in der Apotheke oder im Reformhaus zu kaufen.

Doch trotz der Möglichkeit der Selbstbehandlung rät die Fachfrau: Sind die Beschwerden nach drei Tagen immer noch vorhanden oder hat sich das Befinden sogar verschlechtert, sollte man sofort den Arzt aufsuchen. Denn dann können womöglich nur noch rezeptpflichtige Medikamente helfen. Bei allen kleineren Wehwehchen kann ruhig zu Großmutters Hausmittelchens gegriffen werden.

Krankheiten selbst behandeln Literatur-Tipp