Tipps gegen Schnarchen
Kleine Hilfen für große Ruhestörer
Genüssliches Schlummern, wohlige Wärme, süße Träume – doch plötzlich durchdringt ein Ächzen die heimelige Stille: Das allnächtliche Schnarch-Solo von Ihrem Bettnachbarn, oder gar Ihnen selbst. Wenn unverhofft zu oft kommt, kann das regelmäßige akustische Sägewerk für den Bettgenossen zur echten Qual werden. Und die ist nicht einmal selten: Denn rund 60 Prozent der Männer, 40 Prozent der Frauen sind akute Schnarcher. Tendenz mit zunehmenden Alter steigend!
Die Tipps gegen Schnarchen sehen Sie in der Galerie (10 Bilder)!
Dabei ist die Ursache des normalen Schnarchens gar nicht so spektakulär, wie es sich tatsächlich anhört. Denn das charakteristische Schnarchgeräusch entsteht durch eine einfache Blockade der Atemwege, die Gaumen und Zäpfchen wie eine Fahne im Wind flattern lassen. Sind die Luftwege eng und die Muskeln des Mundraumes schwach, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass der Betroffene schnarcht.
Doch diesen Sägewerk-Motoren können Sie effektiv vorbeugen. Mit einem Klick auf unsere Bildergalerie zeigen wir, dass ein spezieller Rucksack oder ein einfaches Pflaster gegen ungewollte Lärmentwicklung echte Wunder wirken kann. Angenehme Bettruhe!
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