Weihnachtliche Schlanktipps
Schlank durch die Feiertage
Alle Jahre wieder lauern die bösen Kalorienfallen in Plätzchenschalen, Glühweinbechern und Weihnachtsmenüs. Und alle Jahre nehmen wir uns nach der großen Völlerei wieder vor, im nächsten Jahr kürzer zu treten.
Skinny Xmas: In unserer Galerie erklärt Hans Gerlach, wie es geht (9 Bilder).
Aber es geht auch anders! Ernährungsexperte Hans Gerlach verrät SHAPE Online im Interview, mit welchen Tricks Sie den weihnachtlichen Fettfallen entkommen und schlank und fit durch die Feiertage kommen.
Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie, wie Sie die Weihnachtszeit mit gutem Gewissen und ohne überflüssige Pfunde überstehen!
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