zum Inhalt

Winterläufer

Joggen im Winter

Viele Sportler werden im Winter ein wenig gemütlich. Klar: Drinnen ist es kuschelig warm, der Bewegungsdrang hält sich in Grenzen und die Bikinifigur muss ja erst im Juli wieder perfekt sein und der ist noch lange nicht in Sicht.

Die richtig harten Läufer aber ziehen es durch. Sie schreckt weder Eis noch Schnee. Beim Laufen wird es schließlich warm und wenn der eigene Atem kleine Wolken macht, fühlt sich der Winterläufer erst richtig angespornt. Damit der Outdoorsportler auch bei Minusgraden nicht auf seine Dosis Glückshormone verzichten muss, braucht er lediglich ein paar Winterutensilien. Und dann kann es losgehen. Laufende soll man schließlich nicht aufhalten.

  • Joggen im Winter
  • Joggen im Winter
  • Joggen im Winter
  • Joggen im Winter
  • Joggen im Winter


iStockphoto.com




Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

Wintersport

Wintersport

Ab auf die Piste

Ski, Snowboard, Langlauf - hier gibt es tolle Tipps rund um den Wintersport.

› mehr lesen

Haben Sie ein Styling-Vorbild?

SHAPE AUF FACEBOOK

SHAPE AUF FACEBOOK

Werde SHAPE-Fan!

Du bist bei Facebook? Dann befreunde dich mit SHAPE Online und verpasse keinen Fitness-Trend.

› mehr lesen