Die Diät-Typologie, gültig bis 31.12.2013
Was sagen die Sterne über die Diäten der Jungfrau (24.08.2013 - 23.09.2013)
Die Jungfrau kennt sich in Sachen Ernährung und Gesundheit häufig ausgesprochen gut aus. Sie achtet im Allgemeinen auf ausgewogene Mahlzeiten und hält nichts von Nulldiäten, die dem Körper auf lange Sicht mehr schaden als nützen. Stattdessen ist sie stets bemüht, sich mit Sport fit zu halten. Die typische Jungfrau setzt auf fettarme Gerichte, die ihr dennoch ausreichend Energie liefern. Sie weiß, wie wichtig es gerade während einer Diät ist, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dies ist notwendig für einen guten Stoffwechsel, weil es die Durchblutung fördert. Zudem legt die Jungfrau auf schöne und straffe Haut Wert, sodass sie sich nicht auf kalorienarme Nahrungsmittel beschränkt, sondern zusätzlich auf Dehnungsübungen und Peelings setzt.
