Willkommen in der Yogaschule!
Vom Asana-Anfänger zum Yoga-Profi! Lernen Sie die verschiedenen Yoga-Arten (Bikram Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga oder Jivamukti Yoga) kennen und finden Sie heraus, welcher Stil davon wirklich zu Ihnen passt. Fortgeschrittene Yoga-Schüler wagen sich an die ersten Power-Workouts - und für Wissbegierige gibt es die passenden Lektüre-Tipps und bequeme, aber stylische Yoga Kleidung. So schön kann Schule sein. Erfahren Sie auch, welche Stars den Sonnengruß absolvieren.
Aktuelles
Neuer Yoga-Trend
Anusara-Yoga
Anusara heißt der neue Yoga-Stil, der glücklicher und fitter machen soll - wir stellen den Trend vor
Experten-Tipps zum Entspannen
Mit Yoga Stress bewältigen
Diese Anti-Stress-Tipps bringen Sie schnell wieder ins Lot
Für den Anfang
Asanas für Anfänger
So leicht ist Yoga
Mit unserem genialen Step-by-step-Konzept kommen auch Yoga-Einsteiger in kürzester Zeit ans Ziel
Yoga-Test
Welcher Yoga-Stil passt zu Ihnen?
Energie, Entspannung, Erleuchtung – Testen Sie, was Yoga Ihnen persönlich bringen kann!
Yoga-Special
Die wichtigsten Yoga-Arten
Ashtanga, Bikram oder Kundalini: Die Trendsportart der Stars ist vielfältig wie keine zweite
Yoga-Workouts
Abnehmen mit Yoga
Schlank auf die sanfte Art
Y wie Yoga-Diät! Mit typgerechter Ernährung und fünf Übungen pro Tag verlieren Sie vier Kilo
Asana light
Yoga to go!
Mit leichten Asana-Varianten können Sie in der Mittagspause Kraft tanken. Plus: Die Kobra im Video!
Yoga-Variationen
Sanfter Pferdesport
Yoga im Sattel
Aus den USA: Mit Asanas auf dem Pferderücken finden Gestresste schneller zu Ruhe und Balance
Übungshilfen
Yoga-Software
Let's go Yoga
Mit ihm können Sie trainieren, wann immer Sie möchten – dem Yoga Personal Trainer für zu Hause
Yoga-DVD
Löwen im Büro ...
... damit sind nicht die Kollegen gemeint, sondern eine Übung für Yoga am Arbeitsplatz - auf DVD
Schön entspannen
Die neue Yoga Kleidung
Stylisch, bequem und funktional – die neue Yoga Kleidung ist da
Asanas mit Tiefenatmung
Relax-Yoga
Betont langsam ausgeführte Asanas schenken Ihnen frische Energie und eine tolle Ausstrahlung
