Willkommen in der Yogaschule!
Vom Asana-Anfänger zum Yoga-Profi! Lernen Sie die verschiedenen Yoga-Arten kennen und finden Sie heraus, welcher Stil davon wirklich zu Ihnen passt. Fortgeschrittene Yoga-Schüler wagen sich an die ersten Power-Workouts - und für Wissbegierige gibt es die passenden Lektüre-Tipps. So schön kann Schule sein.
Aktuelles
Asanas für Anfänger
So leicht ist Yoga
Mit unserem genialen Step-by-step-Konzept kommen auch Yoga-Einsteiger in kürzester Zeit ans Ziel
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Die neue Yoga Kleidung
Stylisch, bequem und funktional – die neue Yoga Kleidung ist da
Für den Anfang
Yoga-Test
Welcher Yoga-Stil passt zu Ihnen?
Energie, Entspannung, Erleuchtung – Testen Sie, was Yoga Ihnen persönlich bringen kann!
Yoga-Special
Die wichtigsten Yoga-Arten
Ashtanga, Bikram oder Kundalini: Die Trendsportart der Stars ist vielfältig wie keine zweite
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Abnehmen mit Yoga
Schlank auf die sanfte Art
Y wie Yoga-Diät! Mit typgerechter Ernährung und fünf Übungen pro Tag verlieren Sie vier Kilo
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Yoga to go!
Mit leichten Asana-Varianten können Sie in der Mittagspause Kraft tanken. Plus: Die Kobra im Video!
Yoga-Variationen
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Yoga im Sattel
Aus den USA: Mit Asanas auf dem Pferderücken finden Gestresste schneller zu Ruhe und Balance
Übungshilfen
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Mit ihm können Sie trainieren, wann immer Sie möchten – dem Yoga Personal Trainer für zu Hause
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... damit sind nicht die Kollegen gemeint, sondern eine Übung für Yoga am Arbeitsplatz - auf DVD
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Betont langsam ausgeführte Asanas schenken Ihnen frische Energie und eine tolle Ausstrahlung
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Spielen Sie Mahjong und versuchen Sie den Highscore zu knacken - viel Glück!
