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Tanz-Training für Bauch, Beine und Po

Musical-Workout für Bauch, Beine und Po

Ein Rundum-Paket für Bauch, Beine und Po gefällig? Die „König der Löwen“-Tänzerin Yanisleisy Aguilar Diaz verrät, wie wir unseren Körper mit gezielten Übungen effektiv an drei wichtigen Stellen in Form bringen können.

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Workout: Bauch, Beine und Po

Damit ein Musical-Abend unvergesslich wird, müssen die akrobatischen und leichtfüßigen Bewegungen der Tänzer perfekt sitzen. Dafür trainieren die Musical-Stars täglich - und von diesem Trainings-Knowhow können wir jetzt auch zu Hause profitieren! Denn Musical-Star Yanisleisy Aguilar Diaz, Dance Captain von Disneys Musical „Der König der Löwen“, hat nun ihr persönliches Workout für Bauch, Beine und Po verraten.

Das Workout für Bauch, Beine und Po finden Sie in der Galerie (9 Bilder):

Und mit diesem Workout kommen Sie garantiert in Schwung und werden schnell fit. Als erfahrene Profitänzerin weiß Yanisleisy Aguilar Diaz genau, wie man seinen Körper in Form bringt – unabhängig davon, wie fit man tatsächlich ist. In der Bildergalerie stellt Sie neun einfache, aber effektive Übungen vor, die nicht nur für einen straffen Körper, sondern auch für eine bessere Körperhaltung sorgen.

Yanisleisy Aguilar DiazFitness-Expertin

Die 29-jährige Tänzerin Yanisleisy Aguilar Diaz ist seit 2006 Darstellerin beim Musical Disneys „Der König der Löwen“ in Hamburg. Bereits seit ihrem zehnten Lebensjahr ist die hübsche Kubanerin eine begeisterte Tänzerin. Sie tanzte in ihrer Heimat in der Bühnen-Show „Havanna Nights“ mit und war im Jahr 2003 Ensemblemitglied des kubanischen TV-Balletts.

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