zum Inhalt

Elle Macphersons Fitness-Tipps

So hält sich Elle Macpherson fit

Wow, diese Frau ist und bleibt einfach der Hammer! In einem Interview verriet Elle Macpherson nun, wie sie ihren Traumkörper in Form hält. Wir haben die Fitness-Tipps von „The Body“ für Sie zusammengefasst.

Monika Fojcik

So hält sich Elle Macpherson fit

Liebe Damen, wir müssen jetzt ganz stark bleiben: Elle Macpherson wird im März 2012 tatsächlich 47 Jahre alt und sieht – noch immer – einfach fabelhaft aus. Den Titel „The Body“ hat das Supermodel somit mehr als verdient. Wir haben aber auch eine gute Nachricht: Dem Magazin „People“ hat das ehemalige „Victoria’s Secret“-Model bei den Golden Globes im Januar 2012 ihre Fitness-Tipps verraten.

Wie sich Elle Macphersons Kolleginnen fit halten, erfahren Sie in der Galerie.

Reiten und wandern, aber vor allem surfen, Wasserski und Paddelboard fahren stehen auf ihrem Fitness-Plan. Dafür muss sich die gebürtige Australierin aber keineswegs zwingen oder von einem Personal Trainer motivieren lassen: „Ich mache Sport, weil ich es liebe!“, so Elle im Interview. Kein Wunder, dass sie eine richtige Wassernixe ist, schließlich hat sie an den Stränden ihrer Heimat die schönste Kulisse für ihre sportlichen Aktivitäten.

Elle Macpherson hält nichts von Diäten

Hinter Elle Macphersons Traumfigur steckt also sehr viel harte Arbeit und nicht – wie wir es uns manchmal wünschen würden – nur gute Gene. Von einer strikten Diät hält Elle Macpherson übrigens nach eigenen Angaben nur wenig. Vor der Verleihung der Golden Globes hat sie angeblich gebackenes Hühnchen und Pommes verdrückt. Das wollen wir dem superschlanken Modell allerdings nicht so recht glauben.

Wie dem auch sei, wir bewundern „The Body“ weiterhin – auch wenn sie im Gesicht verdächtig faltenfrei aussieht. Auf jeden Fall kann Elle Macpherson auch heute noch mit ihren jüngeren Modelkolleginnen wie Miranda Kerr oder Adriana Lima locker mithalten.

Lifestyle: Aktuelle Musik-Tipps auf COSMOPOLITAN Online >>

Stars: Mehr aus der Welt der Promis auf JOY Online >>

Wenn

Top-Trainer aus Hollywood

Top-Trainer aus Hollywood

Die Personal Trainer des Stars

Wir stellen die besten Coaches aus Hollywood wie Harley Pasternak oder Gunnar Peterson vor

› mehr lesen

Kulinarische Tweets

Kulinarische Tweets

Stars twittern beim Essen

Dank dem blauen Vögelchen wissen wir, was die Stars gern essen

› mehr lesen

Stars & Fitness

Stars & Fitness

Fitness-Geheimnisse der Stars

Wir verraten, wie sich diese Promis in Shape halten

› mehr lesen

Schlank nach der Schwangerschaft

Schlank nach der Schwangerschaft

Der After-Baby-Body der Stars

Die Star-Mamis haben es geschaft: vom Babybauch zur Traumfigur. Wir zeigen die Diäten der Stars

› mehr lesen

Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

Online-Fitnessstudio NewMoove

Online-Fitnessstudio NewMoove

In vier Wochen zur Bikinifigur

Mit „My SummerMoove“ von NewMoove in vier Wochen zur Bikinifigur

› mehr lesen

Promotion

Promotion

Promotion

Der KiloCoach wirkt

Eine Studie zeigt: Der Kilocoach hilft beim abnehmen

› mehr lesen

Workout-Video

Workout-Video

Yoga für Brust und Bauch

Mit dem Power-Programm bringen Sie Brust und Bauch in Bestform!

› mehr lesen

Yoga-Special

Yoga-Special

Willkommen in der Yogaschule

Vom Asana-Anfänger zum Yoga-Profi - alles rund um den Sport aus Fernost

› mehr lesen

BMI-Rechner

BMI-Rechner

Berechnen Sie Ihren BMI

Wie steht es um Ihren Body-Mass-Index? Unser BMI-Rechner verrät es Ihnen!

› mehr lesen

Wer hat den schönsten Bauch?

 

 

Klicken Sie auf Ihren Favoriten!

Bilder-Galerien

Aquafitness

liv_tyler_115370943

Pilates Stars

Cameron Diaz & Co. im Pilates-Fieber

Cameron Diaz, Megan Fox, Madonna – diese durchtrainierten Damen teilen ein sportliches Geheimrezept.

› mehr lesen

Promotion

Promotion

Radar für Sportsfreunde

Die neue kostenlose Sport-Plattform ist da - News (auch von SHAPE), Trainingspartner-Börse und mehr

› mehr lesen

Fit mit den Sternen

Fit mit den Sternen

Sport-Horoskop

Laufen, Schwimmen oder Biken - finden Sie heraus, welche Sportart gut zur Ihrem Sternzeichen passt

› mehr lesen