Fitness-Trend 2012: Zumba

Mit Zumba wird das Fitness-Training zur Party! Zu lateinamerikanischer Musik werden die Hüften à la Shakira bewegt und der Winterspeck einfach weggezaubert. So viel Spaß hat das Kalorienverbrennen noch nie gemacht. Wir bringen Sie ins Schwitzen und verlosen ein Zumba-DVD-Set für Zuhause.

Natascha Elbers

Wer sich schon immer so sexy bewegen wollte wie Sängerin Shakira, sollte sich an Zumba wagen. Das Tanz-Workout vereint Aerobic, Ausdauersport und Koordinationstraining mit lateinamerikanischen Tänzen und sorgt für absolute Partystimmung. Erfunden hat’s der kolumbianische Fitnesstrainer Beto Perez. Mitte der 90er Jahre hatte dieser die Musik für seinen Aerobic-Kurs vergessen und improvisierte, in dem er seine private Musik, Salsa und Merengue, für das Training nutzte. Damals ahnte wohl niemand, dass er damit einen neuen Fitness-Trend geschaffen hatte.

Damit Sie das heiße Workout auch zu Hause ausüben können, hat „Zumba Fitness“ jetzt die DVD-Sammlung „Exhilarate“ herausgebracht. Das Set besteht aus sieben CDs, mit denen die Schritte auch ohne Vorkenntnisse nachgetanzt werden können. Trainiert werden Sie übrigens von niemand Geringerem als dem Zumba-Begründer Beto Perez selbst.

Gewinnspiel

Holen Sie sich das kolumbianische Tanz-Feeling nach Hause und gewinnen Sie mit ein wenig Glück eins von fünf Zumba-Sets bestehend aus je einer Zumba Fitness „Exhilarate“-DVD-Box plus Armband.

So funktioniert’s

Lösen Sie auf der nächsten Seite unser Memo-Match und hinterlassen Sie uns anschließend Ihre Kontaktdaten. Viel Spaß!

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Teilnahmeschluss ist der 15. Februar 2012

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