Video-Workout mit Johanna Fellner
Tücher und Tanz
Lust auf Sport und Spaß
Fitness-Expertin Johanna Fellner hat exklusiv für SHAPE Online ein kleines Übungsprogramm für Sie zusammengestellt. Freuen Sie sich auf drei kleine Workouts mit Tuch und Seil, die Ihnen Lust auf mehr machen.
Folge 1: Kleine Aufwärmübungen mit dem Tuch
Luftig-leicht und höchst effektiv - mit diesen Bewegungen bringen Sie Ihren Körper mit viel Spaß in Schwung.
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