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Herbst-Blues ade

Gut gelaunt durch den Herbst

Ein bisschen Bewegung, genügend Vitamine und so viel Sonnenstrahlen wie möglich: Mit diesen simplen Mitteln vertreiben Sie die Herbstmüdigkeit aus Ihrem Körper.

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In der kalten Jahreszeit fühlen wir uns manchmal ein bisschen schlapp und lustlos. Kein Wunder, draußen herrscht ein richtiges Schmuddelwetter und um 18 Uhr wird es schon dunkel. Uns fehlt die Sonne! Welche Gute-Laune-Macher gegen das saisonale Stimmungstief helfen, verraten wir im Video.

 

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Getty Images, Video: M4TV

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