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Fitness-Video mit Nina Winkler

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30-Kalorien-weg-Übung

Diese Übung hilft kleinen und großen Naschkatzen dabei, überflüssige Kalorien schmilzen zu lassen. Fitness-Expertin Nina Winkler macht sie Ihnen vor.

Silke Jarzina

Die Vorweihnachtszeit steht vor der Tür und Plätzchen, Spekulatius und Lebkuchen locken in den Verkaufsauslagen. Manchmal kann man da einfach nicht widerstehen. Falls Sie eine Süßigkeit zu viel genascht haben, ist das kein Problem: Mit der Übung von Fitness-Expertin Nina Winkler verbrennen Sie 30 Kalorien.

Fitness-Video: So verbrennen Sie überschüssige Kalorien.

JOY Online: Heidi-Klum-Special >>

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