Fitness-Video mit Nina Winkler
Oberschenkel-Training
Das Skifahren beansprucht vor allem die Oberschenkel. Um sie zu kräftigen und nebenbei damit noch in Form zu bringen, gibt es eine einfache Übung, die Ihnen Fitness-Expertin Nina Winkler im Video vorführt.
Fitness-Video: So spannen Sie die vorderen Oberschenkel-Muskeln richtig an.
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