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Problemzonen-Workout

Schlanke Taille

Silke Jarzina

Teil I: So bringen Sie Ihren Körper in Schwung

Ein schwungvolles Aufwärmprogramm, das mit dem Marschieren auf der Stelle startet. Seitwärtsschritte mit starkem Einsatz der Knie sowie rückwärtige Ausfallschritte bereiten auf das Training vor.

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Die letzten 5 Beiträge der Diskussion

Autor: vi-ka, Titel: Re: Schlanke Taille
hey liebe SHAPE-Userinnen, ich fand die Videos echt gut und habe mich gefragt, ob ich die DVD auch käuflich erwerben kann bzw. wo. Naja, ich bi...

 

Autor: 9Julchen0, Titel: Re: Schlanke Taille
ich würde diese videos auch sehr gerne kaufen. wo kann ich dies tun? lg

 

Autor: TheaSch, Titel: Re: Schlanke Taille
ich finde das Video echt klasse, und würde auch gerne wissen, ob man die DVD irgendwo kaufen kann. lg

 

Autor: Jenna007, Titel: Re: Schlanke Taille
hat schon jemand rausgefunden, ob es die DVD's irgendwo gibt?

 

Autor: Marlene19, Titel: Re: Schlanke Taille
Hey, ja die DVD "Shape Your Butt, Hips and Thighs [DVD]" gibts bei Amazon.co.uk für 28 Pfund+2 Pfund Versand.( ca 33 Euro Jan 2010) Die ist aber...

 
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