Bodyforming für den Bauch

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Bauch weg!

Silke Jarzina, Videos: SHAPE Toning Workout - Your Abs (SHAPE USA)

Teil I: Aufwärmen – das A und O des Trainings

Mit schwungvollen Seitwärtsschritten, rasantem Marschieren auf der Stelle und zügigen Seitwärtsbewegungen der Knie wärmen Sie Ihren Körper auf. So bereiten Sie ihn optimal für das folgende Training vor und bringen die Pfunde zum Purzeln.

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Autor: Libertine, Titel: Re: Bauch weg!
Wollte nur mal fragen, ob ihr des Workout mit Tracy York "shape your abs" nicht auch als dvd im Heft veröffentlichen könntet, so wie bei Nina Win...

Autor: Redakteurin, Titel: Re: Bauch weg!
Hallo Libertine, leider haben wir von unseren Kollegen der amerikanischen SHAPE "nur" das Recht, die Video-Übungen online zu veröffentlichen. Da...

Autor: perle0815, Titel: Re: Bauch weg!
Hallo , also ich wäre auch dafür wenn es die Möglichkeit gäbe diese DVD hier in Deutschland zu erwerben.Die ist wirklich Hammer! Es ist wi...

Autor: Sunnylucky10, Titel: Re: Bauch weg!
Super Video. Leicht umzusetzen. Wie heißt die amerikanische Amazon Seite und wie das Video genau?

Autor: moderatorin, Titel: Re: Bauch weg!
Hi Du mußt einfach anstatt amanzon.de nur amazon.com verwenden: habe das mal gesucht - diesen Link kopieren und in Deine Browser Adresszeile ein...