Die Alltags-Fahrerin

Zügig durch die Stadt kommen und alles dabei haben - Gelegenheitsradler mögen's praktisch.

SHAPE

Schnell ins Büro oder Café, das Rad ist Mittel zum Zweck. Außerdem will sie ...

• etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun
• trotz Knieproblemen oder leichtem Übergewicht regelmäßig Bewegung haben
• flexibel sein und sich nicht von Parkplätzen oder öffentlichen Verkehrsmitteln abhängig machen
• die Umwelt schonen und Benzinkosten sparen
• die Stadt aus einer neuen Perspektive erleben und intensiver wahrnehmen

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Radtyp

Citybikes erlauben einen tiefen, also bequemen Einstieg, werden in einer aufrechten Position gefahren und bieten Platz für den Einkaufskorb oder die Aktentasche. Auch sie verfügen über breitere Reifen (40 Millimeter), die jede Bordkante verzeihen.

Effekt

Laut Studie der Sporthochschule Köln wirken sich schon 10 Minuten Radfahren täglich positiv auf die Gelenke, Muskeln und Durchblutung aus. Weiterhin produzieren die Muskeln beim Radeln den Botenstoff Interleukin-6, der für den Immunzellennachschub zuständig ist - Fahrradfahrer sind also seltener krank. Auch verbessert sich das Körpergefühl.

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