"Ich feilsche um Pommes"

Wie Eva Mendes (33) sich auf Sexszenen vorbereitet und auf Diätsünden reagiert.

SHAPE

„Ich habe getrickst“

SHAPE: Frau Mendes, in Ihrem neuen Film „Helden der Nacht“ (Start: 14.2.2008) sehen wir Sie in einer gewagten Sexszene. Fällt Ihnen so etwas leicht?
Eva Mendes: Nein. Ich war total nervös, weil ich noch nie Sexszenen gedreht hatte. Du liegst in Lingerie auf dem Sofa, fühlst dich nicht sexy, musst tun, als ob. Ich habe getrickst.

Und wie?
Ehrlich? Mit einem Wodka mit Orangensaft am Morgen. Eher unangenehm um diese Uhrzeit. Gewöhnlich startet da mein Workout.

Womit fangen Sie normalerweise an?
Nach dem Aufstehen? Mit 30 Minuten Yoga oder Stretching, dann mit nochmal 30 Minuten Kraft- und Ausdauertraining. Mehr nicht, aber diese Workouts streue ich bis zu fünfmal pro Woche ein. Ich nehme meist leichte Hanteln und mache so viele Wiederholungen, wie ich schaffe.

Und wie sieht das Konditionstraining aus?
Auch das variiert. Mal sind es zwei, drei Meilen Jogging, es kann aber auch mal ein netter Tag in den Bergen sein.

Sie trainieren oft mit Promi-Coach Harley Pasternak ...
Ja. Der Typ ist genial. Seine Ideen passen genau in die Tagesabläufe von Schauspielern. Man arbeitet in kleinen Dosierungen und muss nicht ständig auf die Diät achten.

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