Talk: Mila Kunis
„Genuss gehört zum Leben“
SHAPE: Ihr neuer Film „Freunde mit gewissen Vorzügen“ (seit 8.9.2011 im Kino) ist eine romantische Komödie – trotzdem haben Sie dafür sechs Monate intensiv trainiert. Warum?
Mila Kunis: Weil ich mich die meiste Zeit halbnackt mit Justin Timberlake im Bett wälze. Justin ist derart durchtrainiert, ich wollte neben ihm unbedingt gut aussehen (lacht).
Sehen Sie die Schauspielerin in der Galerie im Wandel der Zeit (12 Bilder).
Sie haben Timberlake splitternackt gesehen – können Sie uns ein paar Details verraten?
Der Mann ist in jeder Hinsicht klasse gebaut – wenn Sie wissen, was ich meine (lacht). Justin hat diesen eisenharten Waschbrettbauch, der einen fast einschüchtert. Aber mit seiner lockeren, lustigen Art hat er mir alle Hemmungen vor den Sexszenen genommen.
Sind Sie mit Ihrer Figur zufrieden?
Mittlerweile bin ich mit meinem Körper wieder glücklich. Für meine Rolle als Ballerina in „Black Swan“ habe ich in fünf Monaten über zehn Kilo verloren. Ich musste täglich fünf Stunden Tanzschritte üben und mich mit 1.200 Kalorien begnügen. Ich fand mich viel zu dünn – leider nehme ich immer zuerst am Busen ab (lacht). Auf den Film bin ich dafür stolz. Und ich habe Natalie Portman als Freundin gewonnen!
Haben Sie für „Friends with Benefits“ auch gehungert?
Zum Glück nicht! Mein Trainer Brian Abercrombie brachte mich mit dem von ihm entwickelten P.A.S.E.-Konzept in Form. Es steht für „Power, Agility, Strength, Endurance“ und fordert nicht nur einzelne Partien, sondern den gesamten Körper.
Wie sah Ihr Trainingsprogramm genau aus?
Das Workout habe ich fünfmal die Woche je 40 Minuten durchgezogen – und zwar ohne Pause! Es sind immer sechs knallharte Übungen, aber jedes Mal andere. Zum Beispiel gehört ein „TRX Suspension“-Trainer dazu, spezielle Nylongurte, die an der Decke befestigt sind. Das Programm ist extrem effektiv, aber danach ist man platt.
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