Figurfreundlicher Tag
So purzeln die Kalorien im Alltag
Wir tun es Tag für Tag: Dinge wie lachen, kochen oder unseren Liebsten küssen. Und dabei denken wir sicher an alles andere als ans Kalorienzählen. Aber tatsächlich haben wir auch bei alltäglichen Beschäftigungen wie diesen einen hohen Energieverbrauch – zumindest wenn man alles zusammenrechnet.
Sehen Sie in der Galerie Alltagssituationen, bei denen man ungeahnt Kalorien verbrennt (15 Bilder)!
Hätten Sie vermutet, dass man bei täglichen Aktivitäten – angefangen beim Bettenmachen bis hin zum Schäferstündchen – bereits weit über 1.500 Kalorien verbraucht? Und das ganz ohne Sport!
Gestalten Sie Ihren Tagesablauf besonders effektiv und figurfreundlich, indem Sie das Nützliche mit dem Angenehmen – Hausarbeit mit Kalorien vernichten – verbinden! Wir zeigen Ihnen in unserer Galerie, was Sie durch alltägliche Tätigkeiten und Routinen verbrennen können.
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iStockphoto.com, Thinkstock
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