Schuhe für einen straffen Po

Fitness-Schuhe können beim Abnehmen helfen, Muskeln aufbauen und schonen dabei die Gelenke. Wir stellen Ihnen die Wunderschuhe vor.

Julia Wolpert

Muskeltraining und aufrechter Gang

Ein straffer Po und makellos schöne Beine – davon träumen viele Frauen. Doch was tun? Eincremen, Sport treiben oder einfach nur die richtigen Schuhe tragen? Die Hersteller spezieller Fitness-Schuhe versprechen, mit deren Hilfe Muskeln zu trainieren und dabei auch noch etwas für seine Gesundheit zu tun. Und das durch die normale Bewegung im Alltag.

Das Geheimnis der Schuhe liegt in der Sohle. Beim Tragen der Schuhe wird eine aufrechte Körperhaltung bewirkt und der Körper zu Muskelarbeit gezwungen. Das hat gleich mehrere positive Effekte: Zum einen werden die Gelenke entlastet und Gelenk- und Rückenschmerzen gemindert. Zum anderen wird die Muskelaktivität in Beinen, Bauch, Rücken und Gesäß gesteigert. Dadurch sollen die Fitness-Schuhe Po, Waden und Oberschenkel straffen und beim Abnehmen helfen.

Natürlich gibt es zwischen den verschiedenen Fitness-Schuhen auch Unterschiede. Welche das sind, erfahren Sie in der Galerie (10 Bilder)!

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Den Erfolg der Fitness-Schuhe haben mehrere Studien bereits nachgewiesen. So fanden Forscher der Universität Calgary heraus, dass durch die aufrechte Körperhaltung tatsächlich mehr Kalorien verbraucht werden.

PR, Getty Images