Dschungelcamp Karibik

Keine ekligen Würmer wie in der RTL-Show, dafür viel Sport: Das „Jungle Bay Bootcamp“ auf der Insel Dominica verbindet hartes Gruppentraining mit Tropen-Flair. Autorin Tina Engler ging an ihre Grenzen – und gönnte sich zur Belohnung danach noch einen Kurztrip nach Barbados.

Tina Engler

Hilfe, ich kann nicht mehr!

Gnadenlos steil führt der Wanderweg bergauf. Doch Jammern gilt nicht, schließlich wollte ich ja genau das – eine Woche Powertraining, um nach dem faulen Winter wieder in Form zu kommen.

Lassen Sie sich entführen - traumhaften Eindrücke der Karibik in der Galerie (22 Bilder)!

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Das „Jungle Bay Bootcamp“ auf Dominica schien da genau das Richtige zu sein: sieben Tage Intensiv-Workout mit täglich fünf bis sechs Stunden Hiken, Yoga und Pilates. Und das alles auf der ursprünglichsten Insel der Kleinen Antillen, mitten in der Karibik.

Bei 90 Prozent Luftfeuchtigkeit ist allerdings schon der erste Tag eine echte Herausforderung. Es ist sieben Uhr morgens, die Sonne brennt, Papageien kreischen über unseren Köpfen, als wollten sie uns auf den letzten Metern anfeuern.

Ich japse nach Luft und meine Beine fühlen sich an, als wären sie aus Gummi. Immerhin geht es meinen Mitstreitern ähnlich. „Was glaubt ihr, warum man diesen Wanderweg ,Paix Bouche‘ nennt?“, lacht Michelle, unsere Bootcamp-Trainerin.

Wir werden aufgeklärt: „Paix Bouche“ heißt „Mund zu“. Und Reden geht bei dem Tempo, das sie vorgibt, wirklich nicht mehr.

Über 600 Höhenmeter in knapp 40 Minuten sind nicht schlecht für den ersten Tag. Immerhin: Der Ausblick von unserem Zielpunkt, einer Anhöhe mit Blick aufs Meer, ist überwältigend und lässt mich meine schweren Beine kurz vergessen.

Lioba Schneider