Reinspringen!

Schnell, wendig, gelenkig - so sieht der neue Sport-Trend aus. "Seil springen" hört sich unspektakulär an, aber garantiert nicht, wenn es mit Akrobatik und Rhythmus im Blut umgesetzt wird.

Martina Steinbach

Alle zehn Minuten einen Schokoriegel, also rund 120 Kalorien, zu verbrennen – beim Seilspringen kein Problem! Doch diesen hochintensiven Sport alleine auszuführen, war den Freundinnen Erin, Jill und Val aus Kalifornien zu langweilig.

„Wir wollten beim Auspowern mehr Spaß haben und erinnerten uns an ein Hobby aus der Kindheit: Seilspringen zu dritt – zwei schwingen, eine springt. Jedoch nahmen wir gleich ein zweites Seil hinzu, um die Herausforderung zu steigern“, erklärt Erin die Anfänge des Trendsports „Double Dutch“, was so viel bedeutet wie doppelter Holländer (Seilspringen stammt ursprünglich aus den Niederlanden).

Akrobatik zum Anschauen: "Double Dutch" im Video

„Unter uns Mädels entwickelte sich schnell ein regelrechter Wettbewerb“, so Val. „Wer schaffte es, noch wilder als die Vorgängerin über die Seile zu springen? Weite Grätschen, Liegestützen oder ein Radschlag – es gab fast nichts, was wir nicht ausprobierten.“

BRAD BURT