Marathontermine 2009
Run Baby, run!
Der chinseische Philosoph Konfuzius könnte heimlicher Marathon-Fan gewesen sein, denn von ihm stammt der Satz: "Der Weg ist das Ziel". Beim Marathon geht es nicht nur darum, als Erster seine Fußspitze auf der anderen Seite der Ziellinie zu platzieren, sondern den Lauf zu genießen und dabei zu sein. Auch die Verbesserung der Eigenleistung ist wichtig.
Außerdem ist Laufen gesund, trotz Seitenstichen und Muskelkater, lohnt es sich, den inneren Schweinehund zu bekämpfen. Durch regelmäßiges Training schmelzen die Fettpolster, Muskeln kräftigen und Lethargie verabschiedet sich. Also Laufschuhe anziehen und los geht's!
Für all diejenigen, bei denen es in diesem Jahr wieder unter den Fußsohlen kribbelt, stellt SHAPE Online die wichtigsten Marathontermine 2009 vor.
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