Reise: Irland
Abschlag zwischen Wind und Wellen
Die grüne Insel Irland ist ein Eldorado für Aktivurlauber - wir stellen das Eiland vor
Aktuelles zum Thema "Outdoor"
Toptrend: Mobile Yoga
Asanas auf Rollen
Der neue Body- and Mind-Hit heißt „Mobile Yoga“ und kommt aus den USA
Talk: Renée Zellweger
„Joggen ist meine Therapie!“
Renée Zellweger hat überall ihr Running-Outfit dabei
Zehn Minuten Beach-Training
Das Holiday-Workout
Unser knackiges Beach-Workout hält Sie auch während der warmen Zeit des Jahres in Bestform
Figurfreundlicher Tag
So purzeln die Kalorien im Alltag
Wir verraten, wie viele Kalorien Sie während eines Tages verbrauchen: Sie werden überrascht sein!
Gewinnspiel
Sport im Grünen
Wir verlosen eine Golf-Mitgliedschaft, ein Schläger-Set und ein Einsteigerbuch
Laufschuhe für jeden Jogging-Typ
Das sind jetzt die absoluten Renner
Welcher Laufschuh ist für Ihre Bedürfnisse am geeignetsten?
Starfit: Kristin Boese
„Kiten macht süchtig!"
Die neunfache Kiteboard-Weltmeisterin verrät ihre Fitnesstipps
Bike-Trends 2010
Wir bringen Sie auf Touren!
Technische Extras, mehr Stauraum und Komfort machen die neuen Bikes zu den Top-Fitmachern im Sommer
Bikes: Technik und Ausrüstung
Ratgeber Rad
Tipps fürs Flicken, den richtigen Sattel, die optimale Beleuchtung und vieles mehr
Fitness-Schuhe
Schuhe für einen straffen Po
Fitness-Schuhe können beim Abnehmen helfen und Muskeln aufbauen. Wir stellen die Wunderschuhe vor!
Promotion
Schöner Laufen mit ASICS AYAMi
Fünf SHAPE-Leserinnen waren bei der Wahl zum AYAMi-Gesicht 2011 dabei!
Reise: Djerba
Djerba - ein Paradies für Aktive
Fitness-Abenteuer und Wellness im tunesischen Paradies
Jeder Tag ein Abenteuer
Reisen in Kapstadt
Der Schauplatz der Fußball-WM 2010 ist ein Paradies für Freunde des sportlichen Nervenkitzels
Starfit: Jessica Biel
„Ich bin ein Naturfreak!“
Jessica Biel wittert im Film „Easy Virtue“ und bei Kletterabenteuern in Afrika Höhenluft
Fitness-Geräte für zu Hause
Die coolsten Fitness-Tools
Hula-Hoop, Springseil & Co. erleben derzeit ein Comeback. Wir zeigen Ihnen die besten Fitness-Tools
Workout-Serie: Bikinifit bis Mai
Teil III: Im Nu zum sexy Po
Im dritten Teil der Figur-Serie machen Top-Übungen für einen sexy Po Ihren Strand-Body perfekt!
Starfit: Stacy Ann Ferguson
„30 Minuten pro Tag müssen sein"
Fit wie Fergie! Die Sängerin treibt täglich Sport, damit sie auf der Bühne alles geben kann
Reise nach Dominika und Barbados
Dschungelcamp Karibik
Das „Jungle Bay Bootcamp“ auf der Insel Dominica verbindet hartes Gruppentraining mit Tropen-Flair
