zum Inhalt

Fuerteventura

Das Sport-Paradies im Atlantik

Beate Hitzler




Tag 6: Ausgepowert, aber topfit und erholt

Meinen letzten Tag beginne ich mit einer lockeren 1.400-Meter-Laufrunde im Resort, bevor ich zum einstündigen Schwimmtraining samt Kraultechnik für Arme und Beine zu Elena gehe. Zur Erholung gönne ich mir ein spanisches Mittagessen auf der Rambla und eine Siesta im Palmenschatten.

Als die Sonne am heißesten brennt, stärkt Elena mit mir im kühlen Fitness-Center noch einmal die Muskeln mit modernsten Geräten. Meine Bilanz: Nach sechs Action-Tagen bin ich zwar müde, aber fit und so erholt wie lange nicht mehr.

Warum also nicht ein Stündchen Tennis dranhängen? Bis zum Abschiedsessen im "La Rampa del Tio Enriques" im Dorf bleibt noch Zeit genug. Beim letzten Aufschlag Richtung Meer hole ich mir Spiel, Satz und Sieg, dank einer Besonderheit Fuerteventuras: Der frische Wind vom Land lässt die Bälle weiter fliegen als zuhause. Hier, schwöre ich mir, werde ich schon bald wieder antreten!
Lesen Sie mehr: Paddeln wie Gott in Frankreich
Lesen Sie mehr: Campen, Wandern & Co.
Lebensliste für Reiselustige
Lesen Sie auf Joy Online: Die besten Online-Reiseanbieter

PIXELQUELLE, Abel Tasman, Barbara Willen, FLÅM UTVIKLING, TERJE RAKKE, iStockphoto.com, Getty Images, Pixelio.de, Getty Images, Katharina Uhr, Duftstars, SIGA-SPORTS, SILKE JARZINA, Patrick Meroth, GOLF-KOESSEN.AT, Pixelio.de, Beate Hitzler

Seite 7 von 7

Seite 7 von 7




Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

Online-Fitnessstudio NewMoove

Online-Fitnessstudio NewMoove

In vier Wochen zur Bikinifigur

Mit „My SummerMoove“ von NewMoove in vier Wochen zur Bikinifigur

› mehr lesen

Promotion

Promotion

Promotion

Der KiloCoach wirkt

Eine Studie zeigt: Der Kilocoach hilft beim abnehmen

› mehr lesen

Workout-Video

Workout-Video

Yoga für Brust und Bauch

Mit dem Power-Programm bringen Sie Brust und Bauch in Bestform!

› mehr lesen

Yoga-Special

Yoga-Special

Willkommen in der Yogaschule

Vom Asana-Anfänger zum Yoga-Profi - alles rund um den Sport aus Fernost

› mehr lesen

BMI-Rechner

BMI-Rechner

Berechnen Sie Ihren BMI

Wie steht es um Ihren Body-Mass-Index? Unser BMI-Rechner verrät es Ihnen!

› mehr lesen

Wer hat den schönsten Bauch?

 

 

Klicken Sie auf Ihren Favoriten!

Bilder-Galerien

Aquafitness

liv_tyler_115370943

Pilates Stars

Cameron Diaz & Co. im Pilates-Fieber

Cameron Diaz, Megan Fox, Madonna – diese durchtrainierten Damen teilen ein sportliches Geheimrezept.

› mehr lesen

Promotion

Promotion

Radar für Sportsfreunde

Die neue kostenlose Sport-Plattform ist da - News (auch von SHAPE), Trainingspartner-Börse und mehr

› mehr lesen

Fit mit den Sternen

Fit mit den Sternen

Sport-Horoskop

Laufen, Schwimmen oder Biken - finden Sie heraus, welche Sportart gut zur Ihrem Sternzeichen passt

› mehr lesen