Treueschwur

Die oberste Regel lautet, sich treu zu sein. Wenn Sie alles tun, um zu sein, wie andere es gern hätten, nehmen Sie alles im Leben wichtig, nur nicht sich selbst. Die Zeit, die Sie bisher damit verbrachten, für andere perfekt zu sein, ist, hart gesagt, verschwendete Energie, die Sie besser für Ihr einzigartiges Profil einsetzen.

Training für Profilierte

Setzen Sie sich vor einen großen Spiegel (es schadet beim ersten Mal nicht, wenn Sie sich etwas besonders Schickes anziehen). Dimmen Sie das Licht, nehmen Sie ein Glas Wein dazu, zünden Sie ein paar Kerzen an, es darf ruhig etwas mystisch-feierlich wirken, denn Sie treffen gleich einen ganz besonderen Menschen: Ihr neues Ich. Blicken Sie in den Spiegel, beschreiben Sie sich (in Gedanken, oder besser: laut ausgesprochen) - und loben Sie sich. Beginnen Sie bei Ihren Eigenschaften: "Du bist toll, weil du wunderschöne Ideen hast. Weil du unterhaltsam bist, sensibel ..." Lassen Sie sich Zeit, loben Sie sich ausführlich, das hilft auch bei Teil 2, der oft schwerer fällt: Gesicht und Körper zu loben. Ein Trick: Versuchen Sie, sich mit anderen Augen zu sehen - so, wie man den Körper einer Freundin meist positiver sieht als diese ihn selbst. Halten Sie anschließend inne, sehen Sie Ihrem Spiegelbild in die Augen und leisten Sie den Treueschwur: "Das bin ich. Und so will ich bleiben." Wiederholen Sie diese Übung anfangs dreimal pro Woche, später immer dann, wenn Sie sich unsicher fühlen.