After-Baby-Bodys: Jessica Alba
Jessica Alba sagt Babypfunden ade
Auch Jessica Alba muss für den perfekten After-Baby-Body einiges tun. Und sie ist voll motiviert. So kündigte die 30-Jährige bereits gegen Ende der Schwangerschaft im Sommer 2011 an, dass sie den Babyspeck so schnell wie möglich wieder abtrainieren möchte.
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Hat sich die Schauspielerin etwas vorgenommen, zieht sie es auch durch. So hatte sie auch nach der Geburt ihres ersten Töchterchens Honor Marie im Juni 2008 ihre alte Figur in Windeseile zurück. Das war harte Arbeit, gestand die Schauspielerin damals.
Wenig Kalorien, viel Wasser
Kaum weniger ehrgeizig dürfte ihr After-Baby-Programm auch dieses Mal ausfallen. Laut dem US-Magazin „Lucky“ setzt Jessica Alba auf eine Diät auf Rädern und lässt sich speziell zubereitete Mahlzeiten nach Hause liefern. Mehr als 1.200 Kilokalorien am Tag sind nicht drin. Außerdem schwört sie auf die Regel: So viel Wasser wie möglich trinken.
Und nicht zuletzt stehen 45 Minuten Workout am Tag auf dem Programm. Da sie tendenziell ein Fitness-Muffel sei, setze Jessica Alba in Sachen Motivation auf TV, iPod und Zeitschriften. Und es scheint zu funktionieren, denn die Zweifach-Mutter sieht so kurz nach der Geburt schon wieder ganz schön gut aus.
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