Video mit Nina Winkler
Yoga für Brust und Bauch
Sehen Sie im Video, wie Sie mit gezielten Übungen Brust und Bauch in Bestform bringen können.
Der Workout-Mix aus fließenden Asanas und klassischen Core-Übungen stellt Ihren Body vor neue Herausforderungen und Sie profitieren gleich mehrfach: Ihr Bauch wird flach und die Brust gestärkt – und das in nur zwei Wochen.
DVD-Tipp
Noch mehr anspruchsvolle Yoga-Übungen bietet Nina Winklers Fitness-DVD. Effektive Bauchübungen und Moves zur Straffung des Körpers treffen auf die relaxten Muskelstreckungen aus dem Yoga.
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