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Video mit Nina Winkler

Yoga für Brust und Bauch

Blitzschnell in Bestform: Exklusiv für SHAPE präsentiert Fitness-Expertin Nina Winkler ihr Power-Programm für Brust und Bauch.

SHAPE Online

Sehen Sie im Video, wie Sie mit gezielten Übungen Brust und Bauch in Bestform bringen können.

Der Workout-Mix aus fließenden Asanas und klassischen Core-Übungen stellt Ihren Body vor neue Herausforderungen und Sie profitieren gleich mehrfach: Ihr Bauch wird flach und die Brust gestärkt – und das in nur zwei Wochen.

Nina-WinklerDVD-Tipp

Noch mehr anspruchsvolle Yoga-Übungen bietet Nina Winklers Fitness-DVD. Effektive Bauchübungen und Moves zur Straffung des Körpers treffen auf die relaxten Muskelstreckungen aus dem Yoga.

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