Hochzeits-Workout
Kate Middleton trainiert für die Hochzeit
Die zukünftige Frau von Prinz William trainiert schon fleißig für den schönsten Tag in ihrem Leben. Schließlich muss sie in ihrem Brautkleid eine tolle Figur machen. Darum hat sich Kate Middleton ein Hochzeits-Workout verordnet, verkündet der US-Onlinedienst RadarOnline.com.
Unsere Galerie verrät die Schlanktricks der Stars und Sternchen (10 Bilder).
Sportlich wie Kate ist, verfügt sie ohnehin schon über Traummaße. Dennoch will sie in den fünf Monaten vor ihrer Hochzeit in Sachen Fitnessprogramm noch eins drauf legen. Und so feilt die knapp 1,77 Meter große Beauty täglich eine Stunde an der perfekten Brautkleidfigur.
Auf dem Programm stehen Radfahren, Joggen und leichtes Gewichttraining. Ihr persönliches Geheimrezept: Rudern – der perfekte Fitmacher. Bei dieser Sportart verbrennt man in einer Stunde 500 Kilokalorien und trainiert Rücken- und Armmuskulatur.
Auch ihre Ernährung hat Kate fest im Griff. Sie ernährt sich streng nach der proteinbasierten Dukan Diät, dem Diät-Trend aus Frankreich, auf den auch Stars wie Jennifer Lopez und Gisele Bündchen schwören. Bei dieser Diätmethode stehen neben mageren Milchprodukten und Gemüse nur Gerichte mit Fisch, Kalb, Geflügel und Schinken auf dem Speiseplan.
