Kates Schlanktricks
So bleibt Kate Hudson in Form
Die blonde Schauspielerin ist extrem diszipliniert, besonders wenn es um ihren Körper geht. Kate Hudson trainiert regelmäßig, um ihr Gewicht und ihre Konfektionsgröße zu halten. „Ich bin von Natur aus sehr aktiv und muss einfach trainieren. Wenn ich zu Hause bin, trainiere ich zwei Stunden am Tag. Ich tanze und ich liebe Spinning“, verriet die sportliche Actrice dem britischen Magazin „Glamour“.
Welcher Promi, welchen Sport ausübt, verrät die Bildergalerie (30 Bilder).
Personal Trainer Ashley Conrad hat das perfekte Trainingsprogramm für Kate zusammengestellt, einen effektiven Mix aus Schnellkrafttraining, Pilates, Yoga und Stretching. Das kurbelt den Stoffwechsel an und verbrennt Fett während es den Körper definiert.
Trotz eiserner Disziplin und Trainingseifer, gönnt sich Kate Hudson aber auch gern mal was Süßes zwischendurch, aber natürlich in Maßen. Ihr persönlicher Tipp für Süßmäuler: „Es ist besser, einen Apfel mit einem Teelöffel Mandelbutter oder dunkle Schokolade zu essen, wenn man Lust auf Süßes hat."
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