Fit wie ein Ironman?

Ein Marathonlauf, fast vier Kilometer Schwimmen und 180 Kilometer Rad fahren am Stück - wer diesen Triathlon durchsteht, ist stahlhart, wer gewinnt ein Ironman. Diese Form des Ausdauersports ist Ihnen eine Nummer zu groß?

Selbst wenn Sie Ihre Fitnessziele nicht so hoch stecken, sind Sie umso leistungsfähiger, je besser Sie den eigenen Körper kennen. Athleten haben ein besonderes Verhältnis zu ihrem Körper, beobachten ihn intensiver und öfter, um Veränderungen schnell feststellen zu können. So behält man die Leistungsfähigkeit und natürlich auch die Gesundheit besser im Auge.

Die neue Körperanalysewaage Ironman BC-558 von Tanita ist daher ideal für alle Extremsportler und Fitnessorientierten. Sie misst neben dem Körpergewicht den Körperfettanteil, die Muskelmasse, den Kaloriengrundumsatz und das Knochengewicht. Der Körperfettanteil und die Muskelmasse werden außerdem jeweils einzeln für Rumpf, Arme und Beine berechnet, was ein gezieltes Training und die Kontrolle über Muskelaufbau sowie Fettabbau ermöglicht.

Besonders eifrigen und routinierten Sportskanonen bietet die Waage eine Sonderfunktion: Wenn Sie mehr als zehn Stunden wöchentlich sehr aktiv sind und einen Ruhepuls von 60 Schlägen pro Minute haben, können Sie den Athleten-Modus nutzen, mit dem sich die persönlichen Messergebnisse bis zu 36 Monate lang als grafische Darstellung abrufen lassen. Vielleicht verschafft Ihnen diese regelmäßige Körperkontrolle bei einem Wettkampf den entscheidenden Vorteil. Denn es wäre doch schade, wenn es heißt: Wer nicht wa(a)gt, der nicht gewinnt.

Die Ironman Körperanalysewaage von Tanita kostet rund 220 Euro.
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Tanita, iStockphoto.com