Ayurveda in Kerala

Wo heilendes Öl in Strömen fließt, wird Entspannung zum intensiven Abenteuer. Bei Stirnguss, Vierhand-Massage und Meditation ließ SHAPE-Autorin Tina Engler im fernen Indien alles hinter sich: Stress, Wehwehchen und Extra-Pfunde.

Tina Engler

Damit hätte ich nun wirklich nicht gerechnet! Meine Hamburger Heilpraktikerin hat mir „verordnet“, um die halbe Welt zu fliegen, damit ich dank Ayurveda wieder zu innerer Balance finde, meine vielen, kleinen Wehwehchen und Verspannungen in den Griff bekomme.

Die Inder praktizieren diese Heilkunst schon seit 5.000 Jahren, also soll ich dahin, wo die Wurzeln der Gesundheitslehre liegen: nach Kerala. Reisesüchtig, wie ich bin, lasse ich mich schnell begeistern, zwei Wochen Urlaub zu opfern, um in zwei verschiedenen Ayurveda-Zentren auszuprobieren, ob die „Lehre vom langen Leben“ auch mir hilft.

Und damit meine Abenteuerlust nicht zu kurz kommt, buche ich noch einen Hausboot-Trip auf den Backwaters dazu – und schon eine Woche später sitze ich im Flieger.

Auf der rasanten Autofahrt vom Flughafen in Cochin ins 105 km südlich gelegene Kollengode sehe ich Szenen wie aus einem Bollywoodfilm: Mal steht mitten auf der Straße ein Elefant, dann wieder ziehen beladene Ochsenkarren an mir vorbei und Mädchen in farbenprächtigen Saris schlängeln sich auf ihren Mofas durch den Verkehr.

Alles ist laut und bunt – genauso, wie ich mir Indien vorgestellt habe. Dabei sehne ich mich nach 12 Stunden Flug nur nach Entspannung, und bin erleichtert, als der Fahrer endlich vor einem schneeweißen Anwesen stoppt, hinter dem sich sanft die Kerala Mountains gen Himmel strecken.

Lioba Schneider