Fit wie ein Turnschuh

Der Sommer ist vorbei und es wird Zeit, sich in der Wohnung auf den Winterschlaf vorzubereiten? Mitnichten! Machen Sie Ihre vier Wände doch lieber zu Ihrem persönlichen Fitness-Studio! SHAPE-Online-Mitarbeiterin Marina hat fünf tolle neue Workout-DVDs getestet

Marina Schreier

Das Angebot an Fitness-DVDs ist so groß und vielfältig, dass jedes Töpfchen ohne Probleme sein Deckelchen finden kann. Sind Sie die Powerfrau, die während des Trainings unbedingt Schweiß fließen sehen möchte? Sind Sie womöglich eine wahre „Dancing Queen“? Oder mögen Sie es lieber ruhig und entspannt?

Bei mir ist es so, dass ich mich beim Sport schon ganz gerne verausgabe. Früher habe ich Handball und Fußball gespielt und bis vor einem Jahr auch gerne im Fitness-Studio vergnügt. Danach bin ich ein kleines bisschen faul geworden, und deshalb kam mir dieser kleine Fitness-DVD-Marathon sehr gelegen.

Mit den vielseitigen Möglichkeiten von Aerobic über Boxen, Pilates, Tanzen und Yoga ist  wirklich alles dabei, was das Sportlerherz begehrt. Schnappen Sie sich also am besten gleich eine Matte, ein Handtuch und eine Flasche Wasser und machen Sie mit! Denn eines weiß ich nach dem Testen der Workouts ganz sicher: Das Sprichwort "Wer rastet, der rostet" kommt nicht von ungefähr. Seit ich die Einheiten regelmäßig durchziehe, bin ich wieder fit wie ein Turnschuh!

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