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Kamasutra: Fit durch Sex

Kamasutra-Workout

Kamasutra stellt jeden Fitnesskurs in den Schatten und bringt auch noch Spaß in unser Liebesleben! Die folgenden Kamasutra-Stellungen sind eine wunderbare Möglichkeit, Schenkel, Po und Co. in Form zu bringen!

Marina Schreier, SHAPE Online

Kamasutra statt Fitnesstraining? Ja, bitte! Joggen, Radfahren und Schwimmen sind zwar schön und gut. Aber ist es nicht toll, dass wir unseren Körper auch durch die schönste Nebensache der Welt trainieren können? Dafür können wir uns bei Mallanaga Vatsyayana bedanken! Der indische Yoga-Meister und Brahmane verfasste vor über 2.000 Jahren ein Buch, das bis heute als der beste Ratgeber für sinnlichen Sex gilt: das Kamasutra.

Kamasutra als Workout zeigt die Galerie >>



Wer nach der altindischen Erotiklehre Kamasutra liebt, kann den Bauch-Beine-Po-Kurs schon mal schwänzen. Denn die Kamasutra-Stellungen aus Vatsyayanas Liebeslehre haben es ganz schön in sich. Gelenkigkeit, Kondition und Kraft sind dafür auf jeden Fall von Vorteil. Fitness-Anfänger sollten sich von Kamasutra aber keinesfalls abschrecken lassen – schließlich ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Und in diesem Fall dürfte regelmäßiges Üben einfach nur Spaß machen, oder?

Mit Kamasutra die Muskeln trainieren

In unserer Bildergalerie finden Sie unterschiedliche Stellungen des Kamasutra mit ihrem jeweiligen Trainingseffekt. Die Seidenraupe beim Kokonspinnen, die Brücke der Leidenschaft, das Reh oder die Häschenposition: Die Kamasutra-Stellungen sind so vielseitig, dass Sie garantiert Ihren Favoriten finden. Probieren Sie die unterschiedlichen Übungen einfach aus und trainieren Sie dabei Ihren gesamten Körper!

Sex: Prickelnde Erotik auf SHAPE Online >>

R. Casa / Anja Zimmermann, PR

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