Die richtige Zeit für sportliche Experimente und Neuentdeckungen bricht an. Informieren Sie sich in Ihrem Studio, an der VHS oder im Netz. Aber neben der Kür die "Pflicht" nicht vernachlässigen: Power-Lifts, Busen-Shaper, Hüft-Dips und Liegestützen bringen den Body in Form, Jogging und Radfahren fördern die Kondition.
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