Fitness-Übungen: Bodyforming mit Kissen
Schaukeln Sie zur Traumfigur
So ärgerlich verwackelte Fotos sind - verwackelte Übungen sind der Hit, und genau das ist die Spezialität des neuen Dynair-XXL-Kissens mit seiner extragroßen Luftkammer. Bei Bewegungen als wacklige Stütze oder Unterlage eingesetzt, fordert es besondere Sensibilität.
Damit entwickeln sich Top-Moves wie Kniebeuge, Seitlift und Crunch zu noch effektiveren Herausforderungen für den ganzen Körper, denn man spricht nicht nur die großen Muskelgruppen an, sondern auch kleinste Muskelfasern.
Bodyforming mit Tiefenwirkung: Elf Übungen für Ihre Traumfigur (15 Bilder).
Selbst Profisportler, von der deutschen Fußballnationalelf bis zum Snowboard-Nationalteam, intensivieren mit diesem Schaukeleffekt ihr Workout - daher ist das Dynair XXL vor allem ideal, wenn Sie schnellere Figur- und Trainingserfolge suchen. Doch das neue Tool kann noch mehr: Es ist optimal als Sitzkissen für dynamische Meditation, seine Instabilität fördert die perfekte Balance aus An- und Entspannung.
Mit dem XXL-Softie formen Sie so nicht nur gezielt Bauch, Beine, Po, Taille und Rücken, Sie profitieren auch vom Relax-Effekt. Überzeugt? Dann steigen Sie auf - zur Wackel-Kandidatin! Für sichtbare Erfolge in nur drei Wochen trainieren Sie am besten jeden zweiten Tag etwa 20 Minuten.
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Bodo Rickassel
