Fit für die Fußball-WM 2011
Fitness-Tipps von Saskia Bartusiak
Am 26. Juni ist es soweit: Anpfiff für die FIFA Frauen-Weltmeisterschaft 2011 in Deutschland. Bis zum Finale am 17. Juli werden 16 Damen-Mannschaften unter anderen in Berlin und Frankfurt um den Sieg kicken.
Machen Sie sich WM-fit mit den Fitness-Tipps von Saskia Bartusiak (6 Bilder)!
Seit der WM 2007 in China trägt die deutsche Frauen-Nationalmannschaft zwei Sterne für zwei Weltmeister-Titel über dem DFB-Logo. In diesem Jahr stehen unsere Mädels vor der großen Herausforderung, den Titel zu verteidigen. Das erfordert in der Vorbereitung vor allem Körpergefühl, Kraft und Ausdauer.
In der Bildergalerie verrät Saskia Bartusiak, deutsche Nationalspielerin und Marken-Botschafterin für Sebamed, ihr ganz persönliches Fit-Geheimnis. „Um mich wohl zu fühlen, halte ich meinen Körper täglich mit effektiven Übungen fit“, erklärt die 28-jährige Spitzensportlerin ihr privates Trainingsprogramm.
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