Workout zur effektiven Fettverbrennung
Die Top 10 der Fettkiller
Mit diesem hochintensiven Workout zur Fettverbrennung schmelzen die Pfunde in Rekordzeit
Archiv-Beiträge aus der "Fitness"-Redaktion
Fitness-DVD
Qigong mit Barbara Becker
Gemeinsam mit Master Peng zeigt Barbara Becker, wie man mit Qigong Körper und Geist stärkt
Abnehmen nach der Schwangerschaft
Kalorienverbrauch beim Babysitten
Keine Sorge, liebe Mamis! Wir haben ausgerechnet, wie viele Kalorien Sie beim Babysitten verbrennen
Workout mit Kickbox-Elementen
Kick it! Mit Power zur Topfigur
Ganz Hollywood ist schon im Kickbox-Fieber – jetzt kommt der Mega-Trend auch zu uns
Laufbekleidung H/W 2011/2012
Joggen bei Wind und Wetter
Laufen kann auch zur kalten Jahreszeit richtig Spaß machen
Sport-Studie
Mit Sport gegen das Fett-Gen
Schluss mit den Ausreden: Denn Übergewicht kann man nicht mehr länger auf die Gene schieben
Neues Trend-Workout
Der Hit aus den USA: Zenergy
Das neue Ganzkörper-Training kombiniert ruhige Relaxübungen mit knackigen Power-Moves
Starfit: Sabine Lisicki
„Sechs Stunden jeden Tag!“
Tennisstar Sabine Lisicki trainiert täglich sechs Stunden und hält den Aufschlagrekord
Applaus: 20 Kilo in sechs Monaten
Größe 38 war mein Traum!
Mit Ernährungsregeln und Fitnesskursen verlor Susanne Kassner in nur sechs Monaten über 20 Kilo
H/W 2011/12: Die neuen Pulsuhren
Trainieren Sie am Puls der Zeit!
Mit den neuen GPS- und Touchscreen-Uhren trainieren Sie immer am Puls der Zeit
Gewinnspiel
Messen Sie Ihren sportlichen Erfolg!
Für ein nachhaltiges Fitnesstraining verlosen wir Körperanalyse-Waagen plus Vario-Wärmekissen
Turbo-Workout
10 Minuten sind genug!
Das neue Turbo-Workout von US-Fitnessexperte Sean Foy trainiert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
Talk: Rosie Huntington-Whiteley
„Für die Actionszenen habe ich hart trainiert“
Rosie Huntington-Whiteley spricht über ihre erste Filmrolle
Dr. Rosa Aspalters Blog
Rechnung ohne Wirt
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter zeigt worauf Sie achten sollten, um dauerhaft abzunehmen
Dr. Rosa Aspalters Blog
Was sind 100 Prozent?
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter über clevere Werbebotschaften der Lebensmittelindustrie
Dr. Rosa Aspalters Blog
Käse, oder was?
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter über vermeintlich leichte Brot-Aufstriche
Dr. Rosa Aspalters Blog
Vier Stunden für mehr Lebensqualität
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter über ihre Erlebnisse bei einem Genuss-Workshop
Dr. Rosa Aspalters Blog
Verlängerung der Kekszeit
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter mit einer weihnachtlichen Hochrechnung
Dr. Rosa Aspalters Blog
Inneres Tamagotchi
Unsere Ernährungsexpertin Dr. Rosa Aspalter mit einer interessanten Theorie
