Starfit: Reese Witherspoon
"Ich trainiere stets im Doppelpack!"
Reese Witherspoon (32) verrät, womit sie sich und Freund Jake Gyllenhaal auf Trab hält
Archiv-Beiträge aus der "Fitness"-Redaktion
Functional Fitness
Zurück in die Lieblingsjeans
In drei Wochen von Größe 40 auf 38 - alle Infos und Übungen
Gewinnspiel
Momente der Entspannung
Tee ist nicht nur lecker, sondern wirkt auch anregend und gesundheitsfördernd. Gewinnen Sie eine Reise in Europas wichtigste Tee-Metropole und lüften Sie dort die Geheimnisse des aromatischen Heißgetränks.
Yoga-Special
Die wichtigsten Yoga-Arten
Ashtanga, Bikram oder Kundalini: Die Trendsportart der Stars ist vielfältig wie keine zweite
Gewinnspiel
Der Mix macht's!
Ob im Büro oder auf Skitour - mit dem richtigen Müsli sind Sie für jede Herausforderung vorbereitet
US-Studie zum Suchtverhalten
Im süßen Rausch
Jetzt ist es raus: Zucker wirkt wie eine Droge! Amerikanische Forscher haben nun ermittelt, dass auch dieses weiße Pulver abhängig macht.
Mode für die kalte Jahreszeit
Treiben Sie's bunt!
Stylische Farbkombinationen bringen Lebenslust ins trübe Winterwetter. Wir zeigen Ihnen zwölf ausgewählte Outfits mit Gute-Laune-Garantie.
Gewinnspiel
Gut zu Fuß
Funktional unterwegs nicht nur beim Workout: SHAPE Online verlost vier Paar Gore-Tex-Sneaker von Puma.
Gewinnspiel
Ganz von der Rolle
Boarden im Wohnzimmer? Mit dem “Indo Board“ ist das jetzt möglich. SHAPE Online stellt das neue Sportgerät vor und verlost zwei Exemplare.












